OG Progression Chart

Диаграмма прогресса OG — это простой и удобный дневник для вашего пути в калистенике. Она превращает известные диаграммы прогресса навыков Overcoming Gravity в контрольный список, который можно отслеживать одним касанием, чтобы вы всегда точно знали, где вы находитесь и что будет дальше.

Выберите навык, коснитесь его, чтобы переместить его через три состояния — не начато, в процессе, завершено — и наблюдайте, как растет ваш общий прогресс. Никакой настройки, никакого беспорядка, никаких отвлекающих факторов.

ЧТО ВНУТРИ
• 366 навыков в 7 категориях: стойка на руках, тяга, отталкивание, комбинированные, корпус, ноги и дополнительные (предложенные автором варианты прогресса, не включенные в книгу).

• Каждый навык расположен на своем уровне (1–16) и уровне сложности, от базового до элитного.

• Коснитесь любого навыка, чтобы получить подробную информацию: как прогрессировать (критерии продвижения и освоения по типу движения), номер страницы книги и быстрые ссылки на видеоуроки, фотографии и обсуждения сообщества.


ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВАЖНОЕ
• Отмечайте целые столбцы как «цели», чтобы ваши текущие цели всегда были на виду.

• Фильтры для скрытия выполненных упражнений или отображения только ваших целей.

• Индикатор прогресса в реальном времени плюс подсчет по каждой категории.

ВАШ, ВЕЗДЕ
• Работает полностью в автономном режиме — ваш прогресс сохраняется на вашем устройстве.

• Дополнительная авторизация через Google синхронизирует ваш прогресс на разных устройствах.

ДИЗАЙН
• Спокойный дизайн в стиле «блокнота» — легкий, не отвлекающий и приятный для глаз.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
• Названия упражнений используют стандартную терминологию калистеники.

• Бесплатно, поддерживается одним небольшим рекламным баннером.

Это неофициальное приложение. Оно не связано со Стивеном Лоу или автором книги «Преодоление гравитации» и не одобрено ими. Оно предоставляет только названия упражнений, ссылки на страницы и исходящие ссылки для поиска — текст книги и рисунки не воспроизводятся.