OG Progression Chart

De OG Progression-grafiek is een eenvoudig, overzichtelijk logboek voor je calisthenics-avontuur. Het transformeert de bekende Overcoming Gravity-vaardigheidsgrafieken in een handige checklist waarmee je altijd precies weet waar je bent en wat de volgende stap is.

Kies een vaardigheid, tik erop om deze door drie staten te laten gaan — niet begonnen, bezig, klaar — en zie je algehele voortgang stijgen. Geen installatie, geen gedoe, geen afleiding.

WAT BEVAT HET?
• 366 vaardigheden verdeeld over 7 categorieën: Handstand, Trekken, Duwen, Gecombineerd, Core, Benen en Extra (door de auteur voorgestelde progressies die niet in het boek staan).

• Elke vaardigheid is ingedeeld op niveau (1-16) en moeilijkheidsgraad, van Basis tot Elite.

• Tik op een vaardigheid voor een detailoverzicht: hoe je verder kunt komen (voortgangs- en beheersingscriteria per bewegingstype), de paginaverwijzing naar het boek en snelle links naar videotutorials, foto's en discussies in de community.

HOUD BIJ WAT BELANGRIJK IS
• Markeer hele kolommen als 'doelen' om je huidige doelen overzichtelijk te houden.

• Filters om voltooide vaardigheden te verbergen of alleen je doelen weer te geven.

• Een live voortgangsbalk plus tellingen per categorie.

OVERAL BIJ JOU
• Werkt volledig offline — je voortgang wordt op je apparaat opgeslagen.

• Optionele Google-aanmelding synchroniseert je voortgang op al je apparaten.

ONTWERP
• Een rustige, papieren 'notitieboekje'-look — licht, zonder afleiding en prettig voor de ogen.

GOED OM TE WETEN
• De namen van de oefeningen gebruiken de standaard calisthenics-terminologie.

• Gratis, ondersteund door een kleine banneradvertentie.

Dit is een onofficiële app. Deze is niet gelieerd aan of goedgekeurd door Steven Low of de auteur van Overcoming Gravity. De app biedt alleen namen van vaardigheden, paginverwijzingen en externe zoeklinks — er wordt geen tekst of afbeeldingen uit het boek weergegeven.