Fit im Job

このアプリは、たとえば主に座りがちなので、職業生活で特に必要な人や、アクティブな休憩でリラックスしたい人を対象としています。

身体活動に関する一般情報に加えて、あなたは職業生活の要求を満たすために動員し活気づける運動も受けます。

演習は、個人プログラムとして個別に編集し、ジャーナルに文書化できます。

人間工学とリラクゼーションのヒントは、運動プログラムを完了します。