Fit im Job

Este aplicativo é destinado a pessoas que são especificamente necessárias em sua vida profissional ou desejam relaxar com pausas ativas, pois são, por exemplo, predominantemente sedentárias.

Além de informações gerais sobre atividade física, você também receberá exercícios mobilizadores e revigorantes para atender às demandas de sua vida profissional.

Os exercícios podem ser compilados individualmente como um programa pessoal e documentados no diário.

Dicas sobre ergonomia e relaxamento completam o programa de exercícios.