心拍数・血圧ログ：血糖値/SpO₂/BMI 記録・管理アプリ

脈拍＆血圧ログ は、心拍数/脈拍（BPM/パルス）・血圧（BP）・血糖値（グルコース）・酸素飽和度（SpO₂）・BMI（体格指数） を一つのアプリでかんたんに記録/管理（トラッカー・ログ・モニター）できるヘルスケアアプリです。見やすいグラフ/トレンド、リマインダー、そしてパーソナライズされた提案が得られるAI健康コーチを搭載。

主な機能（Tracker / Log / Monitor）

心拍数/脈拍（BPM・パルス）：安静時・運動後の計測を記録、ノート/タグで文脈も保存。

血圧ログ（BP）：収縮期/拡張期、朝/夜のフラグ、週間・月間トレンドで高血圧管理をサポート。

血糖値（グルコース）：空腹時/食後の値を記録し、パターン/傾向を把握。

SpO₂（酸素飽和度）：オキシメータの測定履歴を整理し、睡眠・運動・回復との関係を確認。

BMI（体格指数）：かんたん計算、目標レンジと進捗をチェック。

心臓にやさしいレシピ＆ヒント：減塩・高食物繊維・良質な脂質のアイデア。

分析＆トレンド：読みやすいチャート、ハイライト、連続達成（ストリーク）。

リマインダー＆目標：BPチェック、血糖ログ、歩行/水分などを習慣化。

データ書き出し：必要に応じて CSV/PDF でエクスポート。

プレミアム（広告なし）：無制限の記録、拡張分析、フルAIコーチ。

AI健康コーチ — なんでも質問OK

自然な言葉で質問すると、あなたの目標/嗜好に合わせた明確・簡潔・実行しやすいアドバイスが届きます。

「安静時心拍が上がった。何を見直すべき？」

「夜の血圧が高め。安定させるコツは？」

「運動後のSpO₂はこの範囲で大丈夫？」

「安全にBMIを下げる最初の一歩は？」

このアプリを選ぶ理由

脈拍/心拍数（BPM/パルス）トラッカー、血圧モニター/ログ、血糖値（グルコース）日誌、SpO₂トラッカー、BMI計算が一つに。

高速＆簡単：ワンタップ記録、ノート/タグで文脈も逃さない。

見やすいUI：はっきり読めるグラフと意味のあるインサイト。

パーソナライズ：目標、リマインダー、カテゴリ、エクスポートで自分仕様に。

プレミアムで解放

フルAI健康コーチ（より深い文脈と個別ガイダンス）

高度な分析＆長期トレンド

無制限の記録 ＋ 広告なし

追加コンテンツ：心臓にやさしいレシピ、プラン、ヒント

重要なご注意

医療機器ではありません。 診断/治療を行うものではなく、医療判断は必ず医師にご相談ください。

血圧測定について：スマートフォンは血圧を測定できません。 承認済みの血圧計で測定し、本アプリに記録してください。

緊急時はただちに救急サービスへ連絡してください。

今日からスタート。心拍数/脈拍・血圧・血糖値・SpO₂・BMIを継続的に記録/管理し、トレンドを理解。AI健康コーチで、より賢いヘルスケア習慣を。