심박수·혈압 로그: 혈당/SpO₂/BMI 기록·관리

심박수·혈압 로그: 혈당/SpO₂/BMI 기록·관리는 **심박수/맥박(Heart Rate, BPM/펄스), 혈압(BP), 혈당(포도당/글루코스), 산소포화도(SpO₂), BMI(체질량지수)**를 한곳에서 기록·분석·관리할 수 있는 올인원 건강 트래커입니다. 보기 쉬운 그래프/추세, 유용한 리마인더, 태그/메모, CSV/PDF 내보내기, 그리고 맞춤 조언을 제공하는 AI 건강 코치까지—꾸준한 습관을 돕고 더 똑똑한 선택을 지원합니다.

주요 기능 (Tracker • Log • Monitor • Diary)

심박수/맥박 추적(BPM/펄스): 안정시 심박수/운동 후 심박 기록, 태그·메모로 맥락 보존, HRV(심박변이도) 이해에 도움.

혈압(BP) 로그: 수축기/이완기 값 입력, 아침/저녁 플래그, 주간·월간 트렌드로 고혈압 관리에 유용.

혈당(포도당/글루코스) 기록: 공복/식후 수치 저장, 식사·활동과의 패턴 파악.

SpO₂/산소포화도: 펄스옥시미터 수치 이력 정리, 수면/운동/회복과의 변화를 관찰.

BMI/체질량지수 계산: 빠른 계산, 목표 범위 확인, 변화 추적.

심장 건강 레시피 & 팁: 저나트륨·고식이섬유·건강한 지방 중심의 실용 레시피와 생활 가이드.

분석 & 트렌드: 깔끔한 차트, 주/월 변화, 하이라이트/스트릭(연속 달성), 개인 베스트.

리마인더 & 목표: BP 체크, 혈당 기록, 수분·활동 등 지속 습관화를 돕는 알림.

데이터 내보내기: 백업·공유를 위한 CSV/PDF 익스포트, 기기 변경 시에도 안심.

프리미엄(광고 없음): 무제한 기록, 고급 분석, AI 코치 전체 기능 제공.

AI 건강 코치 — 무엇이든 물어보세요

자연어로 질문하면 명확·간결·실행 가능한 답변을 개인 목표/선호에 맞춰 제안합니다.

“안정시 심박수가 높아졌어요. 무엇을 조정할까요?”

“저녁 혈압이 오릅니다. 안정화 팁이 있을까요?”

“운동 후 SpO₂ 범위가 정상인가요?”

“안전하게 BMI를 낮추려면 어디서 시작하죠?”

왜 이 앱인가요?

심박수/맥박 측정(하트레이트), 혈압 트래커/모니터(BP 로그), 혈당 일지(포도당/글루코스), SpO₂ 추적, BMI 계산기(체질량지수) — 올인원.

빠르고 쉬운 기록: 원탭 입력, 태그/메모, 컨텍스트 저장.

가독성 높은 디자인: 깔끔한 UI, 읽기 쉬운 그래프, 의미 있는 인사이트.

개인화: 목표·리마인더·카테고리·내보내기 등 루틴에 맞춘 설정.

프리미엄으로 열리는 것

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추가 콘텐츠: 심장 건강 레시피, 플랜, 데일리 팁

중요 안내

이 앱은 의료기기가 아니며 진단/치료를 제공하지 않습니다. 의학적 결정은 반드시 의사와 상담하세요.

혈압 측정: 스마트폰은 혈압을 측정하지 않습니다. 공인 혈압계로 측정한 뒤 값을 앱에 직접 기록하세요.

응급 상황에서는 즉시 지역 응급 의료 서비스에 연락하세요.

지금 시작하세요. 심박수/맥박·혈압·혈당·SpO₂·BMI를 꾸준히 기록·분석하고, AI 건강 코치와 함께 더 건강한 루틴을 만들어 보세요.