StepWell: Steps & Pedometer

StepWellは、歩数計、歩数計、健康トラッカーのオールインワンアプリです。歩数、心拍数、血圧、体重、毎日の水分摂取量を、シンプルなアプリ一つで記録できます。StepWellは医療機器ではなく、血圧測定機能はありません。血圧はご自身で入力してください。

👟 歩数計
スマートフォンの内蔵モーションセンサーで歩数を自動的にカウントします。ウェアラブルデバイスや設定は不要です。毎日の目標を設定すれば、バッテリーに優しい歩数計が一日中バックグラウンドで動作します。

❤️ 心拍数モニター
背面カメラに指を置くと、StepWellは約15秒で光電容積脈波法（PPG）を用いて心拍数を測定します。同じ測定値から、心拍変動（HRV）、ストレススコア、エネルギースコアを算出します。結果は概算値です。（一般的な健康管理および情報提供のみを目的としています。）

🩺 血圧トラッカー
StepWellは血圧測定機能はありません。認定された血圧計で測定し、収縮期血圧と拡張期血圧の数値をここに記録してください。StepWellは各測定値を標準基準値と比較し、履歴を保存し、次回の記録時期をお知らせします。

⚖️ 体重トラッカー＆BMI
体重を記録し、目標体重を設定すると、StepWellがBMIを計算します。グラフで月別または年別の進捗状況を確認できます。

💧 水分摂取量トラッカー
1日の摂取量と時間帯を記録できます。カップのサイズを選択し、水分摂取目標を設定すれば、1日を通して優しいリマインダーを受け取ることができます。

📊 統計情報＆連続記録
歩数、消費カロリー、移動距離、活動時間を日別、週別、月別、年別に記録できます。毎日の連続記録を作成し、目標達成時に通知を受け取ることができます。

📱 ホーム画面ウィジェット
歩数、水分摂取量、アクティビティのウィジェットで、アプリを開かなくても進捗状況を確認できます。


🔒 アカウント不要
サインアップもログインも不要です。健康ログはデバイスに保存されます。

デバイス互換性
歩数計測には、歩数計または加速度センサーを内蔵したスマートフォンが必要です。心拍数計測には、LEDフラッシュ付きの背面カメラが必要です。フラッシュのないスマートフォンでは利用できず、カメラの性能や照明条件によって計測結果が異なります。2018年以降に発売されたほとんどのAndroidスマートフォンは、歩数計測と心拍数計測の両方に対応しています。

重要事項
歩数計測の精度は、デバイスの種類やスマートフォンの持ち方によって異なります。バックグラウンドで歩数がカウントされなくなった場合は、StepWellのバッテリー最適化機能を無効にしてください。距離は、GPSではなく、歩数と歩幅に基づいて推定されます。計測中はカメラのフラッシュが熱くなることがあります。不快に感じたら使用を中止してください。

医療に関する免責事項
StepWellは医療機器ではなく、いかなる疾患の診断、治療、治癒、予防を行うものではありません。血圧の測定、スキャン、検出は行いません。血圧は、別途認定された血圧計で測定し、記録してください。心拍数、心拍変動（HRV）、ストレス、エネルギーは、カメラによる推定値であり、一般的な健康維持やフィットネス目的のみを意図したものです。結果はあくまで概算値であり、医学的診断には適していません。StepWellは緊急医療には適していません。医学的なアドバイス、診断、治療については、必ず資格のある医療専門家にご相談ください。