StepWell: Steps & Pedometer

StepWell 是一款集计步器、步数计和健康追踪于一体的应用程序——在一个简洁的应用程序中即可记录步数、心率、血压、体重和每日饮水量。StepWell 并非医疗设备，不测量血压；血压读数需要您自行输入。

👟 计步器

StepWell 利用手机内置的运动传感器自动记录每一步——无需佩戴任何设备，也无需任何设置。设定每日目标，即可让这款省电的计步器在后台全天运行。

❤️ 心率监测

将手指放在后置摄像头上，StepWell 即可在约 15 秒内通过光电容积脉搏波描记法 (PPG) 测量您的心率。它还能根据同一读数计算出您的心率变异性 (HRV)、压力评分和能量评分。结果仅为近似值。（仅供一般健康和信息参考。）

🩺 血压追踪

StepWell 不测量血压。使用经认证的血压计测量血压，然后在此处记录收缩压和舒张压数值。StepWell 会将每次记录与标准参考范围进行比较，保存您的历史记录，并在下次需要记录时提醒您。

⚖️ 体重追踪器和 BMI

追踪您的体重，设定目标体重，让 StepWell 计算您的 BMI。图表按月或按年显示您的进展。

💧 饮水追踪器

记录您每天喝的每一杯水。选择您的杯子大小，设定饮水目标，并在一天中收到温馨的提醒。

📊 统计数据和连续记录

按日、周、月和年记录步数、卡路里、距离和活动时间。建立每日连续记录，并在达到目标时收到通知。

📱 主屏幕小部件

步数、饮水和活动小部件——无需打开应用程序即可查看您的进展。

🔒 无需注册

无需注册，无需登录。您的健康日志将存储在您的设备上。

设备兼容性

计步功能需要内置计步器或加速度传感器的手机。心率监测需要带 LED 闪光灯的后置摄像头——没有闪光灯的手机无法使用此功能，且测量结果会因摄像头和光线条件而异。2018 年及之后的大多数安卓手机都支持这两项功能。

重要提示

计步的准确性会因设备和手机携带方式而异——如果 StepWell 在后台停止计步，请禁用电池优化功能。距离是根据您的步数和步幅估算的，而非 GPS 数据。摄像头闪光灯在测量过程中可能会发热；如果感觉不适，请停止使用。

医疗免责声明

StepWell 不是医疗设备，不能诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。它不能测量、扫描或检测血压——您需要使用单独的认证血压计记录读数。心率、心率变异性 (HRV)、压力和能量水平等数据均基于摄像头估算，仅供一般健康和健身参考；结果仅为近似值，不适用于医疗诊断。StepWell 不适用于紧急医疗情况。如需医疗建议、诊断或治疗，请务必咨询合格的医疗保健专业人员。