StepWell: Steps & Pedometer

StepWell 是一款集計步器、步數計和健康追蹤於一體的應用程式——可在簡潔的應用程式中記錄步數、心率、血壓、體重和每日飲水量。 StepWell 並非醫療設備，不測量血壓；血壓讀數需要您自行輸入。

👟 計步器

StepWell 利用手機內建的運動感應器自動記錄每一步——無需佩戴任何設備，也無需任何設定。設定每日目標，即可讓這款省電的計步器在背景全天運作。

❤️ 心率監測

將手指放在後置相機上，StepWell 即可在約 15 秒內透過光電容積脈搏波描記法 (PPG) 測量您的心率。它還能根據相同讀數計算出您的心率變異性 (HRV)、壓力評分和能量評分。結果僅為近似值。 （僅供一般健康和資訊參考。）

🩺 血壓追踪

StepWell 不測量血壓。使用經認證的血壓計測量血壓，然後在此記錄收縮壓和舒張壓數值。 StepWell 會將每次記錄與標準參考範圍進行比較，儲存您的歷史記錄，並在下次需要記錄時提醒您。

⚖️ 體重追蹤器和 BMI

追蹤您的體重，設定目標體重，讓 StepWell 計算您的 BMI。圖表按月或按年顯示您的進度。

💧 飲水追蹤器

記錄您每天喝的每一杯水。選擇您的杯子大小，設定飲水目標，並在一天中收到溫馨的提醒。

📊 統計資料和連續記錄

按日、週、月和年記錄步數、卡路里、距離和活動時間。建立每日連續記錄，並在達到目標時收到通知。

📱 主螢幕小工具

步數、飲水和活動小部件—無需打開應用程式即可查看您的進度。

🔒 無需註冊

無需註冊，無需登入。您的健康日誌將儲存在您的裝置上。

設備相容性

計步功能需要內建計步器或加速度感應器的手機。心率監測需要帶有 LED 閃光燈的後置相機——沒有閃光燈的手機無法使用此功能，且測量結果會因相機和光線條件而異。 2018 年及之後的大多數安卓手機都支援這兩項功能。

重要提示

計步的準確性會因設備和手機攜帶方式而異——如果 StepWell 在後台停止計步，請停用電池優化功能。距離是根據您的步數和步幅估算的，而不是 GPS 數據。攝影機閃光燈在測量過程中可能會發熱；如果感覺不適，請停止使用。

醫療免責聲明

StepWell 不是醫療設備，無法診斷、治療、治癒或預防任何疾病。它不能測量、掃描或檢測血壓——您需要使用單獨的認證血壓計來記錄讀數。心率、心率變異性 (HRV)、壓力和能量水平等數據均基於攝影機估算，僅供一般健康和健身參考；結果僅為近似值，不適用於醫療診斷。 StepWell 不適用於緊急醫療狀況。如需醫療建議、診斷或治療，請務必諮詢合格的醫療保健專業人員。