StepWell: Steps & Pedometer

StepWell هو تطبيق شامل لعدّ الخطوات، وقياس معدل ضربات القلب، وتتبع الصحة - يقيس الخطوات، ومعدل ضربات القلب، وضغط الدم، والوزن، وكمية الماء المتناولة يوميًا، كل ذلك في تطبيق واحد بسيط. StepWell ليس جهازًا طبيًا ولا يقيس ضغط الدم؛ عليك إدخال هذه القراءات بنفسك.

👟 عدّاد الخطوات وقياس معدل ضربات القلب
يحسب كل خطوة تلقائيًا باستخدام مستشعر الحركة المدمج في هاتفك - لا حاجة لأي جهاز قابل للارتداء أو إعدادات. حدد هدفًا يوميًا ودع عداد الخطوات الموفر للطاقة يعمل في الخلفية طوال اليوم.

❤️ مراقبة معدل ضربات القلب
ضع إصبعك على الكاميرا الخلفية، وسيقيس StepWell معدل ضربات قلبك بتقنية قياس حجم الدم الضوئي (PPG) في غضون 15 ثانية تقريبًا. ومن نفس القراءة، يحسب معدل تقلب ضربات القلب، ومؤشر التوتر، ومؤشر الطاقة. النتائج تقريبية فقط. (لأغراض الصحة العامة والمعلومات فقط).

🩺 متتبع ضغط الدم
لا يقيس StepWell ضغط الدم. قم بقياس ضغط دمك باستخدام جهاز قياس معتمد، ثم سجّل قيم الضغط الانقباضي والانبساطي هنا. يقارن تطبيق StepWell كل قراءة بالنطاقات المرجعية القياسية، ويحفظ سجل قراءاتك، ويذكرك بموعد التسجيل مرة أخرى.


⚖️ متتبع الوزن ومؤشر كتلة الجسم
تتبع وزنك، وحدد وزنًا مستهدفًا، ودع StepWell يحسب مؤشر كتلة جسمك. تعرض الرسوم البيانية تقدمك شهريًا أو سنويًا.


💧 متتبع الماء
سجل كل كوب تشربه في أي وقت من اليوم. اختر حجم الكوب، وحدد هدفًا للترطيب، واحصل على تذكيرات لطيفة طوال اليوم.


📊 الإحصائيات والسلاسل
الخطوات، والسعرات الحرارية، والمسافة، والدقائق النشطة يوميًا، وأسبوعيًا، وشهريًا، وسنويًا. ابنِ سلسلة يومية، واحصل على إشعار عند بلوغ هدفك.


📱 أدوات الشاشة الرئيسية
أدوات الخطوات، والماء، والنشاط — شاهد تقدمك دون فتح التطبيق.


🔒 لا حاجة لحساب
لا تسجيل، ولا تسجيل دخول. تُحفظ سجلاتك الصحية على جهازك.

توافق الأجهزة
يتطلب عدّ الخطوات هاتفًا مزودًا بعداد خطوات مدمج أو مستشعر تسارع. يتطلب قياس معدل ضربات القلب كاميرا خلفية مزودة بفلاش LED - هذه الميزة غير متوفرة في الهواتف التي لا تحتوي على فلاش، وتختلف النتائج باختلاف الكاميرا والإضاءة. تدعم معظم هواتف أندرويد من عام ٢٠١٨ فصاعدًا كلا الميزتين.

ملاحظة هامة
تختلف دقة قياس الخطوات باختلاف الجهاز وطريقة حمل الهاتف - يُرجى تعطيل تحسين البطارية لتطبيق StepWell إذا توقف عدّ الخطوات في الخلفية. تُقدّر المسافة من عدد خطواتك وطول خطوتك، وليس من نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). قد يسخن فلاش الكاميرا أثناء القياس؛ توقف عن استخدامه إذا شعرت بعدم الراحة.

إخلاء مسؤولية طبية
StepWell ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي حالة طبية. لا يقيس أو يفحص أو يكشف ضغط الدم - يتم تسجيل القراءات باستخدام جهاز قياس معتمد منفصل. معدل ضربات القلب، وتقلب معدل ضربات القلب، ومستوى التوتر، والطاقة هي تقديرات تعتمد على الكاميرا، وهي مخصصة لأغراض الصحة العامة واللياقة البدنية فقط؛ النتائج تقريبية فقط وليست بديلاً عن التشخيص الطبي. تطبيق StepWell غير مناسب لحالات الطوارئ الطبية. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية مؤهلًا للحصول على المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.