StepWell: Steps & Pedometer

StepWell คือแอปนับก้าว เครื่องวัดก้าว และติดตามสุขภาพแบบครบวงจรในแอปเดียว ใช้งานง่าย เพียงแอปเดียวก็สามารถวัดจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ ความดันโลหิต น้ำหนัก และปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวันได้ StepWell ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้วัดความดันโลหิต คุณต้องป้อนค่าเหล่านั้นด้วยตนเอง

👟 เครื่องนับก้าวและเครื่องวัดก้าว
นับทุกก้าวโดยอัตโนมัติด้วยเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวในตัวของโทรศัพท์ ไม่ต้องสวมใส่ ไม่ต้องตั้งค่าใดๆ ตั้งเป้าหมายรายวันและปล่อยให้เครื่องวัดก้าวที่ประหยัดพลังงานทำงานในพื้นหลังได้ตลอดทั้งวัน

❤️ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
วางนิ้วของคุณไว้เหนือกล้องด้านหลัง แล้ว StepWell จะวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วยเทคนิคโฟโตเพลทิสโมกราฟี (PPG) ในเวลาประมาณ 15 วินาที จากค่าที่ได้ จะคำนวณค่า HRV คะแนนความเครียด และคะแนนพลังงาน ผลลัพธ์เป็นเพียงค่าประมาณเท่านั้น (เพื่อสุขภาพทั่วไปและเพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น)

🩺 เครื่องวัดความดันโลหิต
StepWell ไม่ได้วัดความดันโลหิต วัดความดันโลหิตของคุณด้วยเครื่องวัดที่ได้รับการรับรอง จากนั้นบันทึกค่าความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิกที่นี่ StepWell จะเปรียบเทียบแต่ละรายการกับช่วงค่าอ้างอิงมาตรฐาน เก็บประวัติของคุณ และแจ้งเตือนคุณเมื่อถึงเวลาบันทึกอีกครั้ง

⚖️ ตัวติดตามน้ำหนักและ BMI
ติดตามน้ำหนักของคุณ ตั้งเป้าหมายน้ำหนัก และให้ StepWell คำนวณ BMI ของคุณ แผนภูมิจะแสดงความคืบหน้าของคุณเป็นรายเดือนหรือรายปี

💧 ตัวติดตามน้ำ
บันทึกทุกแก้วตามเวลาของวัน เลือกขนาดแก้วของคุณ ตั้งเป้าหมายการดื่มน้ำ และรับการแจ้งเตือนเบาๆ ตลอดทั้งวัน

📊 สถิติและสตรีค
จำนวนก้าว แคลอรี่ ระยะทาง และนาทีที่ออกกำลังกายในแต่ละวัน สัปดาห์ เดือน และปี สร้างสตรีครายวันและรับการแจ้งเตือนเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย

📱 วิดเจ็ตหน้าจอหลัก
วิดเจ็ตจำนวนก้าว น้ำ และกิจกรรม — ดูความคืบหน้าของคุณโดยไม่ต้องเปิดแอป

🔒 ไม่ต้องสร้างบัญชี
ไม่ต้องลงทะเบียน ไม่ต้องล็อกอิน ข้อมูลสุขภาพของคุณจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ

ความเข้ากันได้ของอุปกรณ์
การนับก้าวต้องใช้โทรศัพท์ที่มีเซ็นเซอร์นับก้าวหรือเซ็นเซอร์วัดความเร่งในตัว การวัดอัตราการเต้นของหัวใจต้องใช้กล้องหลังที่มีแฟลช LED — ไม่สามารถใช้งานได้ในโทรศัพท์ที่ไม่มีแฟลช และผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปตามกล้องและแสงสว่าง โทรศัพท์ Android ส่วนใหญ่ตั้งแต่ปี 2018 เป็นต้นไปรองรับทั้งสองอย่าง

หมายเหตุสำคัญ
ความแม่นยำของการนับก้าวจะแตกต่างกันไปตามอุปกรณ์และวิธีการพกพาโทรศัพท์ของคุณ — ปิดการเพิ่มประสิทธิภาพแบตเตอรี่สำหรับ StepWell หากการนับก้าวหยุดทำงานในพื้นหลัง ระยะทางจะถูกประมาณจากจำนวนก้าวและความยาวก้าวของคุณ ไม่ใช่จาก GPS แฟลชกล้องอาจร้อนขึ้นระหว่างการวัด หยุดใช้งานหากรู้สึกไม่สบาย

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางการแพทย์
StepWell ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และไม่ได้วินิจฉัย รักษา บรรเทา หรือป้องกันสภาวะทางการแพทย์ใดๆ ไม่ได้วัด สแกน หรือตรวจจับความดันโลหิต — คุณต้องบันทึกค่าที่วัดได้ด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตที่ได้รับการรับรองแยกต่างหาก อัตราการเต้นของหัวใจ, HRV, ความเครียด และพลังงาน เป็นค่าประมาณที่ได้จากกล้อง ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อสุขภาพและความฟิตโดยทั่วไปเท่านั้น ผลลัพธ์เป็นเพียงค่าประมาณและไม่เหมาะสำหรับการวินิจฉัยทางการแพทย์ StepWell ไม่เหมาะสำหรับกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอสำหรับคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษา