StepWell: Steps & Pedometer

StepWell, adım sayacı, pedometre ve sağlık takipçisi özelliklerini bir arada sunan hepsi bir arada bir uygulamadır: Adımlar, kalp atış hızı, kan basıncı, kilo ve günlük su alımı. StepWell tıbbi bir cihaz değildir ve kan basıncını ölçmez; bu değerleri kendiniz girersiniz.

👟 ADIM SAYACI VE pedometre
Telefonunuzun dahili hareket sensörüyle her adımı otomatik olarak sayar — giyilebilir cihaz yok, kurulum yok. Günlük bir hedef belirleyin ve pil dostu pedometrenin tüm gün arka planda çalışmasına izin verin.

❤️ KALP ATIŞ HIZI MONİTÖRÜ
Parmaklarınızı arka kameranın üzerine koyun ve StepWell, yaklaşık 15 saniye içinde fotopletismografi (PPG) ile kalp atış hızınızı ölçer. Aynı okumadan HRV'nizi, stres puanınızı ve enerji puanınızı hesaplar. Sonuçlar yalnızca yaklaşık değerlerdir. (Genel sağlık ve bilgilendirme amaçlıdır.)

🩺 KAN BASINCI TAKİP CİHAZI
StepWell kan basıncını ölçmez. Kan basıncınızı sertifikalı bir monitörle ölçün, ardından sistolik ve diyastolik değerleri buraya kaydedin. StepWell her girişi standart referans aralıklarıyla karşılaştırır, geçmişinizi saklar ve tekrar kayıt yapma zamanı geldiğinde size hatırlatır.

⚖️ KİLO TAKİPÇİSİ VE VÜCUT KİLOSU (BMI)
Kilonuzu takip edin, hedef kilonuzu belirleyin ve StepWell'in BMI'nizi hesaplamasına izin verin. Grafikler ilerlemenizi ay veya yıl bazında gösterir.

💧 SU TAKİPÇİSİ
Günün saatine göre her bardak suyu kaydedin. Bardak boyutunuzu seçin, bir hidrasyon hedefi belirleyin ve gün boyunca nazik hatırlatmalar alın.

📊 İSTATİSTİKLER VE SERİLER
Günlük, haftalık, aylık ve yıllık olarak adımlar, kalori, mesafe ve aktif dakikalar. Günlük bir seri oluşturun ve hedefinize ulaştığınızda bildirim alın.

📱 ANA EKRAN WIDGET'LARI
Adım, su ve aktivite widget'ları — uygulamayı açmadan ilerlemenizi görün.

🔒 HESAP GEREK YOK
Kayıt yok, giriş yok. Sağlık kayıtlarınız cihazınızda saklanır.

CİHAZ UYUMLULUĞU
Adım sayımı için dahili adım sayacı veya ivmeölçer sensörüne sahip bir telefon gereklidir. Kalp atış hızı ölçümü için LED flaşlı arka kamera gereklidir; flaşsız telefonlarda kullanılamaz ve sonuçlar kameranıza ve aydınlatmaya göre değişir. 2018 ve sonrasındaki çoğu Android telefon her ikisini de destekler.

ÖNEMLİ NOT
Adım doğruluğu cihaza ve telefonunuzu nasıl taşıdığınıza göre değişir; arka planda adım sayımı durursa StepWell için pil optimizasyonunu devre dışı bırakın. Mesafe, GPS'ten değil, adım sayımınızdan ve adım uzunluğunuzdan tahmin edilir. Kamera flaşı okuma sırasında ısınabilir; rahatsız edici geliyorsa durdurun.

TIBBİ UYARI
StepWell tıbbi bir cihaz değildir ve herhangi bir tıbbi durumu teşhis etmez, tedavi etmez, iyileştirmez veya önlemez. Kan basıncını ölçmez, taramaz veya tespit etmez; ayrı bir sertifikalı monitörle alınan ölçümleri kaydedersiniz. Kalp atış hızı, HRV, stres ve enerji, yalnızca genel sağlık ve fitness amaçlı kamera tabanlı tahminlerdir; sonuçlar yalnızca yaklaşık değerlerdir ve tıbbi teşhis için uygun değildir. StepWell tıbbi acil durumlar için uygun değildir. Tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi için her zaman yetkili bir sağlık uzmanına danışın.