MinuteBack: Screen Time

소중한 시간을 되찾으세요

스크롤하는 시간을 줄이고 진정한 삶을 위한 시간을 더 많이 확보하세요.

MinuteBack은 의도적으로 스마트폰 없이 보내는 시간을 만들고, 되찾은 시간을 추적하며, 더 건강한 스마트폰 사용 습관을 형성하도록 도와주는 디지털 웰빙 앱입니다.

원하는 활동을 선택하고, 잠시 스마트폰을 내려놓으세요.

중요한 것에 집중하세요

다음과 같은 활동에 스마트폰 없이 시간을 보내세요:
집중
가족
독서
식사
야외 활동
휴식
그 외 소중한 모든 것

되찾은 시간을 확인하세요

MinuteBack은 되찾은 시간을 추적하여 하루와 한 주 동안의 변화를 보여줍니다.

MinuteBack은 단순히 스마트폰 사용 시간만 보여주는 것이 아니라, 스마트폰 없이 어떤 활동을 할 수 있게 되었는지도 알려줍니다.

나만의 삶의 계획을 세우세요

스마트폰 없이 보내는 시간이 소중한 것들에 어떻게 배분되는지 확인해 보세요.

잠시 집중해 보세요. 휴대폰 없이 식사하기. 가족과 함께하는 시간. 책 한 장 읽기. 산책하기.

이러한 순간들이 쌓이면 진정한 삶의 시간을 더욱 명확하게 파악할 수 있습니다.

진행 상황 확인하기

일별 및 주별 화면 없는 활동, 완료한 순간들, 화면 사용 시간 추세, 되찾은 시간 패턴을 확인하세요.

작은 변화들이 모여 큰 결과를 만들어냅니다.

작은 보상 받기

화면 없는 시간을 인증받으면 보상 상자와 시간 포인트를 받을 수 있습니다.

지역, 계정 자격, 캠페인 및 제공 여부에 따라 기프트 카드 또는 PayPal과 같은 보상을 받을 수 있습니다.

보상은 건강한 화면 사용 습관을 지원하기 위해 마련되었으며, MinuteBack의 핵심 기능을 대체하는 것은 아닙니다.

작게 시작하기

휴대폰을 완전히 끊을 필요는 없습니다.

10분부터 시작해 보세요.

휴대폰을 내려놓으세요.

진짜 의미 있는 일을 하세요.

하루에 몇 분 더 시간을 내어 다시 시도해 보세요.

MinuteBack - 소중한 시간을 되찾으세요.