MinuteBack: Screen Time

ODZYSKAJ MINUTY

Spędzaj mniej czasu na przewijaniu ekranu i zyskaj więcej czasu na życie codzienne.

MinuteBack to aplikacja do zarządzania czasem spędzanym przed ekranem i dbania o cyfrowe samopoczucie, która pomaga Ci tworzyć świadome chwile bez ekranu, śledzić odzyskany czas i budować zdrowsze nawyki związane z korzystaniem z telefonu.

Wybierz, na co chcesz poświęcić czas, zacznij od nowa, a następnie odłóż telefon.

SKUP SIĘ NA TYM, CO WAŻNE

Czas bez ekranu przeznacz na:
Skupienie
Rodzinę
Czytanie
Posiłki
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu
Odpoczynek
Cokolwiek innego, co jest dla Ciebie ważne

ZOBACZ, KTÓRY CZAS ODZYSKASZ

MinuteBack śledzi odzyskany czas, dzięki czemu możesz śledzić swoje postępy w ciągu dnia i tygodnia.

Zamiast pokazywać tylko, ile czasu spędziłeś na telefonie, MinuteBack pomaga Ci zrozumieć, na co udało Ci się znaleźć czas bez niego.

STWÓRZ SWOJĄ MAPĘ ŻYCIA

Zobacz, jak Twój czas bez ekranu rozkłada się na rzeczy, które są dla Ciebie ważne.

Kilka minut skupienia. Posiłek bez telefonu. Czas z rodziną. Rozdział książki. Spacer na świeżym powietrzu.

Z czasem te chwile tworzą wyraźniejszy obraz Twojego czasu w życiu realnym.

ZROZUM SWOJE POSTĘPY

Sprawdź swoją dzienną i tygodniową aktywność bez ekranu, wykonane chwile, trendy czasu spędzanego przed ekranem i wzorce odzyskanego czasu.

Drobne zmiany łatwiej dostrzec, gdy się sumują.

ODBLOKUJ MAŁE NAGRODY

Zweryfikowane chwile bez ekranu mogą również odblokować Skrzynki Nagród i Punkty Czasowe.

Uprawnieni użytkownicy mogą wykorzystać dostępne nagrody, takie jak karty podarunkowe lub PayPal, w zależności od regionu, uprawnień konta, kampanii i dostępności.

Nagrody mają na celu wspieranie zdrowszych nawyków związanych z ekranem, a nie zastąpienie podstawowego doświadczenia MinuteBack.

ZACZNIJ OD MAŁYCH MINUT

Nie musisz rezygnować z telefonu.

Zacznij od 10 minut.

Odłóż to.
Zajmij się czymś konkretnym.
Wróć z kilkoma dodatkowymi minutami swojego dnia.

MinuteBack – Odzyskaj swoje minuty.