Yoga eBook

요가 E-BOOK

당신이 빠른 UI와 전자 책 형식으로 요가에 대해 알아야 할 모든 선물 혁신적인 응용 프로그램. 요가에이 응용 프로그램에서 다루는 주제는 다음과

- 요가 개념 - 아사 준비, 아사나
- 요가와 건강
- 요가의 원리, 어떻게 영향을 우리의 인체
- Kriyas 및 Bandhas
- 명상, 웃음 요가
- 일반적인 질병을위한 요가
- 여성을위한 요가
- 어린이를위한 요가
- 요가 치료 및 다이어트
 

의 설명 다양한 아사 포함
 - Padmasana
 - 달인 좌
 - Baddapadmasana
 - Vajrasana
 - 고무 카사 나, Tadasana,
 - Dhanurasana 하, Sarvangasana, Sirshasana
 - Bujangasana, Halasana,
 - Matyasana, Mayurasana,
 - Shalbhasana, 요그을 mudra,
 - Naukasan, Ekpad Uttasana
 - 그리고 더