Yoga eBook

YOGA e-BOOK

Một ứng dụng sáng tạo mà trình bày tất cả các bạn cần biết về Yoga trong một định dạng sách điện tử với giao diện người dùng nhanh. Đối tượng được bảo hiểm trong ứng dụng này trên YOGA bao gồm

- Các khái niệm Yoga - chuẩn bị Asana, Asanas
- Yoga và sức khỏe
- Nguyên tắc của Yoga, làm thế nào nó ảnh hưởng cơ thể con người của chúng tôi
- kriyas và Bandhas
- Thiền, Yoga Cười
- Yoga cho các bệnh thường gặp
- Yoga dành cho phụ nữ
- Yoga cho trẻ em
- Liệu pháp Yoga và Chế độ ăn uống
 

Asana khác nhau của giải thích bao gồm
 - Padmasana
 - Siddhasana
 - Baddapadmasana
 - Vajrasana
 - Gomukhasana, Tadasana,
 - Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
 - Bujangasana, Halasana,
 - Matyasana, Mayurasana,
 - Shalbhasana, Yog Mudra,
 - Naukasan, Ekpad Uttasana
 - và hơn thế nữa