Yoga eBook

YOGA電子書

一個創新的應用程序，提供所有你需要知道的關於快速UI中的電子書格式瑜伽。覆蓋在這個程序上YOGA主題包括

- 瑜伽概念 - 體位的準備，體位
- 瑜伽與健康
- 原則瑜伽，它是如何影響我們的人體
- Kriyas和Bandhas
- 冥想，愛笑瑜伽
- 瑜伽常見的疾病
- 瑜伽的女士
- 瑜伽對兒童
- 瑜伽治療和飲食
 

各種體位法的解釋包括：
  - Padmasana
  - Siddhasana
  - Baddapadmasana
  - Vajrasana
  - Gomukhasana，Tadasana，
  - Dhanurasana，Sarvangasana，Sirshasana
  - Bujangasana，Halasana，
  - Matyasana，Mayurasana，
  - Shalbhasana，瑜珈結印，
  - Naukasan，Ekpad Uttasana
 - 和更多