Yoga eBook

YOGA电子书

一个创新的应用程序，提供所有你需要知道的关于快速UI中的电子书格式瑜伽。覆盖在这个程序上YOGA主题包括

- 瑜伽概念 - 体位的准备，体位
- 瑜伽与健康
- 原则瑜伽，它是如何影响我们的人体
- Kriyas和Bandhas
- 冥想，爱笑瑜伽
- 瑜伽常见的疾病
- 瑜伽的女士
- 瑜伽对儿童
- 瑜伽治疗和饮食
 

各种体位法的解释包括：
  - Padmasana
  - Siddhasana
  - Baddapadmasana
  - Vajrasana
  - Gomukhasana，Tadasana，
  - Dhanurasana，Sarvangasana，Sirshasana
  - Bujangasana，Halasana，
  - Matyasana，Mayurasana，
  - Shalbhasana，瑜珈结印，
  - Naukasan，Ekpad Uttasana
 - 和更多