Flushy: Poop & Gut Tracker

Flushy — это приватный трекер стула и дневник здоровья кишечника, созданный на основе Бристольской шкалы стула. Записывайте каждое опорожнение кишечника за считанные секунды, отслеживайте тип и цвет стула, а также выявляйте пищевые привычки, стресс и особенности пищеварения. Никакой учетной записи, никакого облачного хранилища: ваши данные о здоровье никогда не покидают ваш телефон.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ИСПОЛЬЗУЮТ FLUSHY
- Люди с СРК, ВЗК, болезнью Крона или язвенным колитом, и вам нужен понятный дневник стула
- Боретесь с запорами, диареей или вздутием живота и пытаетесь найти провоцирующие факторы
- Готовитесь к визиту к гастроэнтерологу или врачу и вам нужен дневник стула, чтобы поделиться им
- Отслеживаете, как изменения в диете (клетчатка, молочные продукты, глютен, кофе, алкоголь) влияют на ваш кишечник
- Родители, которым нужен простой трекер стула для малыша с цветовой шкалой, безопасной для новорожденных

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА ПО БРИСТОЛЬСКОЙ ШКАЛЕ СТУЛА
Оценивайте каждое опорожнение кишечника по признанной в медицине 7-ступенчатой ​​Бристольской шкале стула. Типы 1-2 указывают на запор, 3-4 — на нормальное состояние, 5-7 — на диарею. Для каждого типа приводится объяснение простым языком.

ТРЕКЕР ЦВЕТА КАЛА
Запишите 8 цветов кала, от коричневого и зеленого до желтого, черного, красного или светлого. Flushy объясняет, что обычно означает каждый цвет и когда следует сообщить об этом врачу.

БЫСТРЫЕ ТЭГИ ДЛЯ ТРИГГЕРОВ
Одним касанием добавьте контекст: кофе, острая пища, алкоголь, клетчатка, вода, стресс, лекарства, путешествия, менструация, молочные продукты, физические упражнения. Flushy сопоставляет теги с вашим типом кала, основываясь на таких закономерностях, как «в дни, когда вы употребляете молочные продукты, стул обычно более жидкий».

ПОКАЗАТЕЛИ ЗДОРОВЬЯ КИШЕЧНИКА, ОСНОВАННЫЕ НА ДАННЫХ
Никаких вымышленных оценок. Flushy показывает долю ваших записей в пределах здорового диапазона Бристольского стандарта (типы 3-4) и количество опорожнений кишечника в неделю по сравнению с принятым нормальным диапазоном от 3 в день до 3 в неделю, при этом источники доступны одним касанием. В разделе «Аналитика» также отображается распределение по типам и цветам, сравнение по месяцам, тепловая карта за 365 дней и закономерности, выявленные за последние 7 дней.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ
После каждой записи Flushy показывает короткий научно обоснованный совет, адаптированный к тому, что вы записали: гидратация при запорах, баланс клетчатки, когда следует следить за симптомами. Советы носят информационный характер, а не являются медицинскими рекомендациями.

ВРЕМЕННАЯ ЛИНИЯ И КАЛЕНДАРЬ
Просматривайте полную историю опорожнения кишечника с помощью цветного календаря здоровья. Отмечайте дни «без опорожнения», чтобы точно отслеживать запоры.

ПРОФИЛЬ РЕБЕНКА
Отслеживайте подгузники вашего ребенка отдельно. Советы по кормлению (грудное вскармливание, искусственное вскармливание, прикорм) и рекомендации по цвету стула с учетом возраста, включая проверку мекония у новорожденных.

ОТЧЕТ В ФОРМАТЕ PDF, ГОТОВЫЙ К ПРЕДОСТАВЛЕНИЮ ВРАЧОМ
Экспортируйте свой журнал стула в виде чистого PDF-отчета, чтобы предоставить его гастроэнтерологу или терапевту.

РЕЗЕРВНОЕ КОПИРОВАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Создайте локальный файл резервной копии и восстановите его на новом телефоне. Данные принадлежат вам.

НАПОМИНАНИЯ И ДОСТИЖЕНИЯ
Дополнительные опции: ежедневное напоминание о необходимости вести журнал, еженедельный дайджест по понедельникам и значки для постоянного отслеживания.

6 ТЕМ, ВКЛЮЧАЯ СИСТЕМНУЮ
Темная, Светлая, Природная, Розовая, Монохромная или автоматическое следование системной теме вашего телефона.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПО ЗАКОНУ
- Не требуется регистрация или создание учетной записи
- Работает полностью в автономном режиме, ничего не загружается
- Нет аналитики, нет рекламы, нет SDK для отслеживания
- Дополнительная разблокировка по отпечатку пальца/лицу
- Функция «Сбросить данные приложения» одним касанием удаляет все данные

Единоразовая покупка. Нет подписок, нет встроенных покупок.

Flushy не диагностирует и не лечит никакие заболевания. Если вы заметили кровь в стуле, черный дегтеобразный стул, постоянную диарею или запор, или необъяснимую потерю веса, пожалуйста, обратитесь к врачу.