Flushy: Poop & Gut Tracker

फ्लशी एक निजी मल त्याग ट्रैकर और आंत स्वास्थ्य लॉग है जो ब्रिस्टल स्टूल चार्ट पर आधारित है। कुछ ही सेकंड में मल त्याग को रिकॉर्ड करें, मल के प्रकार और रंग को ट्रैक करें, और अपने पाचन पर भोजन, तनाव और आदतों के प्रभाव को समझें। कोई खाता या क्लाउड की आवश्यकता नहीं: आपका स्वास्थ्य डेटा कभी भी आपके फ़ोन से बाहर नहीं जाता।

लोग फ्लशी का उपयोग क्यों करते हैं
- आईबीएस, आईबीडी, क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस से पीड़ित हैं और एक स्पष्ट मल त्याग डायरी चाहते हैं
- कब्ज, दस्त या पेट फूलने से परेशान हैं और इसके कारणों का पता लगाना चाहते हैं
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या डॉक्टर से मिलने की तैयारी कर रहे हैं और साझा करने के लिए मल लॉग की आवश्यकता है
- यह ट्रैक करना चाहते हैं कि आहार में बदलाव (फाइबर, डेयरी, ग्लूटेन, कॉफी, शराब) आपकी आंत को कैसे प्रभावित करते हैं
- माता-पिता जो नवजात शिशुओं के लिए सुरक्षित रंगीन मार्गदर्शन के साथ एक सरल बेबी पूप ट्रैकर चाहते हैं

ब्रिस्टल स्टूल चार्ट लॉगिंग
चिकित्सकीय रूप से मान्यता प्राप्त 7-प्रकार के ब्रिस्टल स्टूल स्केल पर प्रत्येक मल त्याग का मूल्यांकन करें। प्रकार 1-2 कब्ज को दर्शाते हैं, 3-4 स्वस्थ हैं, और 5-7 दस्त को दर्शाते हैं। प्रत्येक प्रकार के मल के साथ सरल भाषा में व्याख्या दी गई है।

मल के रंग का ट्रैकर
भूरे और हरे से लेकर पीले, काले, लाल या हल्के पीले रंग तक, 8 प्रकार के मल को रिकॉर्ड करें। फ्लशी बताता है कि प्रत्येक रंग का आमतौर पर क्या अर्थ होता है और डॉक्टर को कब बताना चाहिए।

कारणों के लिए त्वरित टैग
एक टैप से संदर्भ जोड़ें: कॉफी, मसालेदार भोजन, शराब, फाइबर, पानी, तनाव, दवा, यात्रा, मासिक धर्म, डेयरी उत्पाद, व्यायाम। फ्लशी आपके मल के प्रकार के साथ टैग को सहसंबंधित करता है ताकि "डेयरी उत्पादों का सेवन करने वाले दिनों में मल अधिक पतला होता है" जैसे पैटर्न सामने आ सकें।

प्रमाणित आंत स्वास्थ्य मेट्रिक्स
कोई मनगढ़ंत स्कोर नहीं। फ्लशी ब्रिस्टल स्वस्थ श्रेणी (प्रकार 3-4) के भीतर आपके लॉग का हिस्सा और प्रति सप्ताह आपके मल त्याग की संख्या को स्वीकृत सामान्य सीमा (दिन में 3 से सप्ताह में 3) के मुकाबले दिखाता है, जिसके स्रोत एक टैप पर उपलब्ध हैं। अंतर्दृष्टि में प्रकार और रंग वितरण, महीने-दर-महीने तुलना, 365-दिन का हीटमैप और पिछले 7 दिनों में पाए गए पैटर्न शामिल हैं।


व्यक्तिगत स्वास्थ्य सुझाव
प्रत्येक लॉग के बाद, फ्लशी आपके द्वारा दर्ज की गई जानकारी के आधार पर संक्षिप्त और साक्ष्य-आधारित सुझाव दिखाता है: कब्ज के लिए पर्याप्त पानी, फाइबर संतुलन, और लक्षणों पर कब ध्यान देना है। ये सुझाव केवल जानकारी के लिए हैं, चिकित्सीय सलाह नहीं।

टाइमलाइन और कैलेंडर
रंग-कोडित स्वास्थ्य कैलेंडर के साथ अपने संपूर्ण मल त्याग इतिहास को देखें। कब्ज की सटीक निगरानी के लिए "मल त्याग न होने" वाले दिनों को चिह्नित करें।

शिशु प्रोफ़ाइल
अपने शिशु के डायपर को अलग से ट्रैक करें। आहार संबंधी सुझाव (स्तनपान, फार्मूला दूध, ठोस आहार) और उम्र के अनुसार रंग मार्गदर्शन, जिसमें नवजात शिशु के मल की जाँच भी शामिल है।

डॉक्टर के लिए तैयार पीडीएफ रिपोर्ट
अपने मल लॉग को एक साफ पीडीएफ रिपोर्ट के रूप में निर्यात करें और इसे अपने गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या सामान्य चिकित्सक को दिखाएं।

बैकअप और पुनर्स्थापना
एक स्थानीय बैकअप फ़ाइल बनाएं और इसे नए फ़ोन पर पुनर्स्थापित करें। डेटा आपका ही है।


रिमाइंडर और उपलब्धियां
लॉग इन करने के लिए वैकल्पिक दैनिक रिमाइंडर, सोमवार को साप्ताहिक सारांश और लगातार ट्रैकिंग के लिए बैज।

सिस्टम थीम सहित 6 थीम
डार्क, लाइट, नेचर, ब्लश, मोनो, या अपने फ़ोन की सिस्टम थीम को स्वचालित रूप से फॉलो करें।

डिज़ाइन द्वारा ही निजी
- कोई खाता या साइन-अप आवश्यक नहीं
- पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है, कुछ भी अपलोड नहीं होता
- कोई एनालिटिक्स नहीं, कोई विज्ञापन नहीं, कोई ट्रैकिंग SDK नहीं
- फिंगरप्रिंट/चेहरा अनलॉक करने का विकल्प
- एक टैप से "ऐप डेटा रीसेट करें" से सब कुछ डिलीट हो जाता है

एक बार की खरीदारी। कोई सब्सक्रिप्शन नहीं, कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं।

फ्लशी किसी भी स्थिति का निदान या उपचार नहीं करता है। यदि आपको मल में खून, काला चिपचिपा मल, लगातार दस्त या कब्ज, या बिना किसी कारण के वजन कम होने जैसी समस्या हो, तो कृपया किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।