10+Lượt cài đặt
1.2.0Phiên bản

Theo dõi phân và chất thải riêng tư. Biểu đồ phân Bristol, nhật ký sức khỏe đường ruột dành cho người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
Cập nhật
24 thg 9, 2026
Nhà phát triển
Google Play ID
Lượt cài đặt
10+

Quảng cáo

Flushy: Poop & Gut Tracker APP

Flushy là ứng dụng theo dõi phân và sức khỏe đường ruột riêng tư được xây dựng dựa trên Biểu đồ Phân Bristol. Ghi lại mỗi lần đi đại tiện chỉ trong vài giây, theo dõi loại và màu sắc phân, và xác định các yếu tố như thức ăn, căng thẳng và thói quen ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bạn. Không cần tài khoản, không cần lưu trữ đám mây: dữ liệu sức khỏe của bạn không bao giờ rời khỏi điện thoại.

TẠI SAO MỌI NGƯỜI SỬ DỤNG FLUSHY

- Sống chung với hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh viêm ruột (IBD), bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng và muốn có nhật ký đi đại tiện rõ ràng
- Đang đối phó với táo bón, tiêu chảy hoặc đầy hơi và đang cố gắng tìm ra nguyên nhân
- Chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hoặc bác sĩ đa khoa và cần nhật ký đi đại tiện để chia sẻ
- Theo dõi tác động của những thay đổi trong chế độ ăn uống (chất xơ, sữa, gluten, cà phê, rượu) đến đường ruột
- Cha mẹ muốn có một ứng dụng theo dõi phân của em bé đơn giản với hướng dẫn màu sắc an toàn cho trẻ sơ sinh

GHI NHẬT KÝ THEO BIỂU ĐỒ PHÂN BRISTOL
Đánh giá mỗi lần đi đại tiện trên Thang phân Bristol 7 loại được công nhận về mặt y tế. Loại 1-2 biểu thị táo bón, 3-4 là khỏe mạnh, 5-7 chỉ ra tiêu chảy. Mỗi loại đều có giải thích bằng ngôn ngữ dễ hiểu.

THEO DÕI MÀU PHÂN
Ghi lại 8 màu phân, từ nâu và xanh lá cây đến vàng, đen, đỏ hoặc nhạt. Flushy giải thích ý nghĩa thường thấy của mỗi màu và khi nào cần báo cho bác sĩ.

THẺ NHANH CHO CÁC YẾU TỐ KÍCH HOẠT
Chỉ cần một lần chạm để thêm ngữ cảnh: cà phê, thức ăn cay, rượu, chất xơ, nước, căng thẳng, thuốc, du lịch, kinh nguyệt, sữa, tập thể dục. Flushy liên kết các thẻ với loại phân của bạn với các mẫu bề mặt như "những ngày ăn nhiều sữa thường phân lỏng hơn".

CÁC CHỈ SỐ SỨC KHỎE ĐƯỜNG RUỘT DỰA TRÊN BẰNG CHỨNG
Không có điểm số bịa đặt. Flushy hiển thị tỷ lệ nhật ký của bạn nằm trong phạm vi khỏe mạnh của Bristol (loại 3-4) và số lần đi đại tiện mỗi tuần của bạn so với phạm vi bình thường được chấp nhận là 3 lần/ngày đến 3 lần/tuần, với nguồn gốc chỉ cách một lần chạm. Thông tin chi tiết bổ sung phân bố loại và màu sắc, so sánh từng tháng, bản đồ nhiệt 365 ngày và các mẫu được phát hiện trong 7 ngày gần đây của bạn.

MẸO CHĂM SÓC SỨC KHỎE CÁ NHÂN HÓA
Sau mỗi lần ghi nhật ký, Flushy sẽ hiển thị một mẹo ngắn gọn dựa trên bằng chứng khoa học, được điều chỉnh phù hợp với những gì bạn đã ghi lại: uống đủ nước để giảm táo bón, cân bằng chất xơ, khi nào cần theo dõi các triệu chứng. Các mẹo chỉ mang tính chất thông tin, không phải lời khuyên y tế.

DÒNG THỜI GIAN & LỊCH
Xem toàn bộ lịch sử đi tiêu của bạn với lịch sức khỏe được mã hóa màu sắc. Đánh dấu những ngày "không đi tiêu" để theo dõi táo bón chính xác.

HỒ SƠ EM BÉ
Theo dõi tã của bé riêng biệt. Mẹo dựa trên chế độ ăn (bú mẹ, sữa công thức, ăn dặm) và hướng dẫn màu sắc theo độ tuổi, bao gồm cả kiểm tra phân su ở trẻ sơ sinh.

BÁO CÁO PDF SẴN SÀNG CHO BÁC SĨ
Xuất nhật ký phân của bạn dưới dạng báo cáo PDF rõ ràng để mang đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hoặc bác sĩ đa khoa.

SAO LƯU & KHÔI PHỤC
Tạo tệp sao lưu cục bộ và khôi phục nó trên điện thoại mới. Bạn sở hữu dữ liệu.

NHẮC NHỞ & THÀNH TÍCH
Tùy chọn nhắc nhở ghi nhật ký hàng ngày, tóm tắt hàng tuần vào thứ Hai và huy hiệu để theo dõi nhất quán.

6 CHỦ ĐỀ BAO GỒM CHỦ ĐỀ HỆ THỐNG
Tối, Sáng, Thiên nhiên, Hồng nhạt, Đơn sắc, hoặc tự động theo chủ đề hệ thống của điện thoại.

THIẾT KẾ RIÊNG TƯ
- Không cần tài khoản hay đăng ký
- Hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến, không có gì được tải lên
- Không phân tích, không quảng cáo, không SDK theo dõi
- Tùy chọn mở khóa bằng vân tay/khuôn mặt
- Chỉ cần một lần chạm "Đặt lại dữ liệu ứng dụng" sẽ xóa mọi thứ

Mua một lần. Không đăng ký, không mua hàng trong ứng dụng.

Flushy không chẩn đoán hoặc điều trị bất kỳ bệnh lý nào. Nếu bạn nhận thấy có máu trong phân, phân đen như nhựa đường, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài, hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân, vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Đọc thêm