Caffeine Clock: Kafein

KAFEİN TAKİBİ VE DAHA İYİ BİR UYKU İÇİN

Caffeine Clock, kafein alımınızı doğru şekilde takip etmenizi sağlayan bir uygulamadır; daha iyi kararlar almanızı kolaylaştırır. Ne içtiğinizi kaydedin, kafeinin vücudunuzda nasıl emilip azaldığını görün ve son kahvenizi planlayarak huzurlu bir uykuya hazırlanın.

DOĞRU TAKİP VE EMİLİM HESAPLAMASI

Caffeine Clock sadece toplamları göstermez. Kafeini ne kadar hızlı emdiğinizi ve yarı ömrünü modelleyerek şu an ve günün ilerleyen saatlerindeki seviyenizi tahmin eder. Cappuccino’nuzu ne kadar sürede içtiğinizi bile belirtebilirsiniz; eğri otomatik güncellenir.

NET VE ANLAŞILIR PANEL

Paneldeki temiz ve çekici grafik, mevcut seviyenizi, beklenen düşüşü ve istediğiniz anda vücudunuzda ne kadar kafein olacağını gösterir. Zaman çizelgesinde uzun basarak tam değerleri görebilirsiniz. Hızlıca bakarak güvenli bölgede misiniz, yoksa bir fincan daha sizi sınırınızın ötesine mi taşır hemen anlayın.

ANA EKRAN WIDGET’LARI İLE KOLAY TAKİP

Uygulamayı açmadan güncel kafein miktarınızı ve eğriyi Ana Ekran’dan takip edin. Favori içeceklerinizi tek dokunuşla kaydedin. Takip hiç bu kadar hızlı olmamıştı.

UYKU ODAKLI İÇGÖRÜLER

Hedef uyku saatinizi belirleyin. Eğer projeksiyona göre o saatte kafein seviyeniz yüksekse, Caffeine Clock sizi önceden uyarır. Böylece sınırınızı ayarlayabilir ve gecenizi koruyabilirsiniz.

KİŞİYE ÖZEL BAŞLANGIÇ

Kısa bir kurulumda alışkanlıklarınız ve hassasiyetiniz belirlenir; dilediğinizde kafein yarı ömrünüzü değiştirebilirsiniz.

220+ İÇECEK VE KENDİ TARİFLERİNİZ

Hazır kahve, çay ve enerji içeceği veritabanından seçin veya kendi içeceğinizi oluşturun. Hızlı kayıt, daha iyi takip demek.

LİMİTLER VE NAZİK UYARILAR

Günlük kafein limitinizi belirleyin. Fazla kaçmadan önce zamanında uyarı alın ve önerilerle yolunuzu bulun.

TAMAMEN GİZLİ VE ÇEVRİMDIŞI

Hesap yok, kayıt yok, bulut yok. Verileriniz cihazınızda kalır, isterseniz yerel ağ ile aktarabilirsiniz. Caffeine Clock tamamen çevrimdışı çalışır.

GÜNLÜK RUTİNLERİNİZ İÇİN

İster sabah espresso, ister öğleden sonra çay, ister spordan önce enerji içeceği… Caffeine Clock, bugünkü seçimlerinizin gece uykunuza etkisini gösterir. Sevdiğiniz şeylerden vazgeçmeden kullanın.

NASIL ÇALIŞIR

- 220+ içecekten birini seçin veya kendi içeceğinizi ekleyin
- Uygulama, emilim ve yarı ömrü modele ederek zaman içindeki seviyenizi tahmin eder
- Canlı kafein eğrisini ve geri sayımı panelde veya Ana Ekran widget’ında görün
- Uyku saatinizi belirleyin; o saate kadar kafein seviyeniz yüksekse önceden bilgilendirilirsiniz

NEDEN KAFEİN TAKİPÇİSİ?

Kafein herkesi farklı etkiler. Genel bir sağlık uygulaması, 15:00’te içtiğiniz latte’nin 22:00’de hâlâ vücudunuzda olup olmadığını göstermez. Caffeine Clock tek bir işe odaklanır: Alım zamanlamanızı daha iyi günler ve geceler için optimize etmek.

BAŞLAMAK ÇOK KOLAY

Kurulumu tamamlayın, ilk içeceğinizi kaydedin ve kafein eğrinizi izleyin. Bugünden itibaren daha akıllı seçimler yapın ve geceleri huzurla uyuyun.

UYARI

Caffeine Clock, yayımlanmış yarı ömür aralıkları ve sizin girdilerinizle tahmini sonuçlar sunar. Sadece bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi cihaz değildir ve profesyonel tavsiye yerine geçmez.

ÖNEMLİ
Caffeine Clock bir tıbbi cihaz değildir ve hiçbir tıbbi durumu teşhis, tedavi, iyileştirme veya önleme amacı taşımaz. Uygulamadaki tüm değerler, yayımlanmış yarı ömür aralıkları ve sizin girdilerinizle oluşturulan tahminlerdir; kesin ölçüm değildir.