마음자로

Một ứng dụng dự án dành cho người ăn kiêng để giúp họ điều chỉnh tâm lý.

Để việc ăn kiêng không trở thành nguồn gốc của sự tự ghét bản thân.

Maumjaro là một ứng dụng dự án được thiết kế để giúp bạn suy ngẫm về tâm trí dao động của mình trong quá trình ăn kiêng và thực hành những hành động nhỏ chăm sóc bản thân với người bạn tâm trí của bạn, 'Maro'. Thay vì đánh giá cân nặng và lượng calo, bạn nhẹ nhàng xem xét tâm trạng và những hành động bạn đã thực hiện để chăm sóc bản thân ngày hôm nay.

**Bạn của ngày hôm nay, không chỉ là con số cơ thể**
• Ghi lại nhẹ nhàng tâm trạng của bạn trong ngày bằng một trong ba lựa chọn.

• Thực hành một hành động nhỏ chăm sóc bản thân, từ một cốc nước, tâm trạng của bữa ăn, hoặc bài tập khởi động 3 phút.

• Tình cảm của bạn dành cho Maro sẽ tăng lên với mỗi hành động chăm sóc bạn hoàn thành.

• Kiểm tra tình cảm và những vật phẩm nhỏ sưu tầm trong phòng của Maro.

• Xem lại số lần bạn chăm sóc bản thân trong tuần này mà không cần đánh giá.

• **Thiết kế không gây áp lực**

• Bạn có thể bỏ qua các lựa chọn tâm trạng và tất cả các hành động chăm sóc.

• Bạn có thể bắt đầu ngay lập tức mà không cần tài khoản.

• Hồ sơ chỉ được lưu trên thiết bị bạn đang sử dụng.

• Không có quảng cáo hoặc đăng ký trả phí. • Bạn có thể xóa tất cả hồ sơ của mình cùng một lúc trong Cài đặt.

**Lưu ý** Maumjaro là một dịch vụ phi y tế được thiết kế để hỗ trợ người ăn kiêng trong các thói quen hàng ngày và tự chăm sóc sức khỏe. Ứng dụng không đảm bảo kết quả giảm cân và không cung cấp chẩn đoán, kê đơn, lựa chọn thuốc, điều chỉnh liều lượng, ngừng thuốc hoặc đánh giá hiệu quả điều trị. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế hoặc dược sĩ về các quyết định liên quan đến sức khỏe hoặc điều trị.