슬립큐 - 불면증 치료제 SleepQ APP
* Trị liệu nhận thức hành vi:
SleepQ cải thiện các triệu chứng mất ngủ thông qua liệu pháp hành vi nhận thức đối với chứng mất ngủ (CBT-I).
Các chương trình CBT-I bao gồm các can thiệp giáo dục và hành vi để hạn chế giấc ngủ, kiểm soát kích thích, vệ sinh giấc ngủ và điều trị các biến dạng nhận thức.
* Liệu pháp hạn chế giấc ngủ/báo cáo về giấc ngủ:
Ứng dụng cung cấp thời gian ngủ được đề xuất và báo cáo giấc ngủ tùy chỉnh dựa trên dữ liệu lịch sử giấc ngủ đã nhập.
* Thông tin an toàn quan trọng
Đối với bệnh nhân mất ngủ mãn tính nên sử dụng dưới sự chẩn đoán (hướng dẫn) của bác sĩ.
Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ. Đối với các quyết định y tế, hãy tìm lời khuyên của bác sĩ và sản phẩm này không thay thế cho việc tư vấn của bác sĩ.





