Calisthenics Tracker

صُمم تطبيق Calisthenics Tracker للرياضيين الذين يرغبون في التدريب بفعالية، ومتابعة تقدمهم، وتحسين أدائهم باستمرار.

أنشئ قوالب تمارين مخصصة، وخطط لجلساتك التدريبية، وسجل كل مجموعة بدقة. تتبع التكرارات، والتمارين بالأوزان، وأحزمة المقاومة، والثبات، وأوقات الاستشفاء، والجهد المبذول، والملاحظات التفصيلية.

حافظ على تنظيمك مع مُخطط التمارين والتقويم المدمجين، مما يُسهل عليك جدولة الجلسات القادمة والالتزام بخطة تدريبك.

احصل على رؤى قيّمة من خلال إحصائيات مفصلة وتحليل الأداء. راقب حجم تدريبك، وسجل تمارينك، وأرقامك القياسية الشخصية، وتقدمك بمرور الوقت لفهم ما يُناسب أهدافك على أفضل وجه.

الميزات الرئيسية:

• إنشاء وإدارة قوالب تمارين مخصصة

• تخطيط التمارين باستخدام تقويم مدمج

• تتبع التكرارات، والمدة، والوزن، وأحزمة المقاومة

• تسجيل وقت الاستشفاء، والملاحظات، ومستوى الجهد المُدرك (RPE)

• تحليل سجل التمارين وإحصائيات التدريب

• عرض السجلات الشخصية والتقدم على المدى الطويل

• تنظيم التمارين باستخدام علامات قابلة للتخصيص

• يعمل التطبيق دون اتصال بالإنترنت - تبقى بياناتك على جهازك

سواء كنت تتدرب لزيادة القوة، أو المهارات، أو التحمل، أو الانتظام، يساعدك تطبيق Calisthenics Tracker على التخطيط بذكاء، والتدريب بكفاءة، وقياس تقدمك في كل خطوة.