Calisthenics Tracker

Приложение Calisthenics Tracker разработано для спортсменов, которые хотят тренироваться целенаправленно, отслеживать свой прогресс и постоянно улучшать свои результаты.

Создавайте персонализированные шаблоны тренировок, планируйте свои занятия и точно записывайте каждый подход. Отслеживайте повторения, упражнения с отягощением, использование эластичных лент, статические удержания, время восстановления, субъективную оценку усилий и подробные заметки.

Оставайтесь организованными благодаря встроенному планировщику тренировок и календарю, которые упрощают планирование предстоящих занятий и позволяют последовательно следовать своему тренировочному плану.

Получайте ценные данные благодаря подробной статистике и анализу результатов. Отслеживайте объем тренировок, историю упражнений, личные рекорды и прогресс с течением времени, чтобы понять, что лучше всего подходит для достижения ваших целей.

Основные функции:

• Создание и управление пользовательскими шаблонами тренировок

• Планирование тренировок с помощью встроенного календаря

• Отслеживание повторений, продолжительности, веса и эластичных лент сопротивления

• Запись времени восстановления, примечаний и субъективной оценки нагрузки (RPE)

• Анализ истории тренировок и статистики тренировок

• Просмотр личных рекордов и долгосрочного прогресса

• Организация упражнений с помощью настраиваемых тегов

• Полностью автономный режим — ваши данные остаются на вашем устройстве

Независимо от того, тренируетесь ли вы для развития силы, навыков, выносливости или стабильности, Calisthenics Tracker поможет вам планировать тренировки эффективнее, тренироваться лучше и измерять свой прогресс на каждом этапе.