OCD ERP: AI Exposure Therapy

OCD ERP: تطبيقك لعلاج التعرض مع تدريب الذكاء الاصطناعي لإدارة اضطراب الوسواس القهري

تغلب على اضطراب الوسواس القهري مع OCD ERP، التطبيق الرائد لعلاج التعرض، والمبني على مبادئ العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالقبول والالتزام المثبتة. صُمم هذا التطبيق لعلاج اضطراب الوسواس القهري المنظم، ويُمكّنك من بناء المرونة ضد الأفكار المتطفلة، والسلوكيات القهرية، والقلق من خلال العلاج الموجه (ERP) - وهو العلاج الأمثل الذي تزيد فعاليته عن 70% في الدراسات السريرية.

سواء كنت تواجه مخاوف التلوث، أو سلوكيات التحقق، أو السعي للكمال، فإن OCD ERP يعمل كمدربك الشخصي لاضطراب الوسواس القهري بالذكاء الاصطناعي وأداة لإدارة القلق. أنشئ تسلسلات هرمية مخصصة، وتتبّع التقدم، واكسر دورات التجنب من خلال ميزات قائمة على الأدلة مصممة خصيصًا لإدارة اضطراب الوسواس القهري.

الميزات الرئيسية

🧠 تدريب مدعوم بالذكاء الاصطناعي لعلاج اضطراب الوسواس القهري: احصل على إرشادات شخصية وفورية أثناء جلسات التعرض في تطبيق علاج التعرض هذا. يساعد الذكاء الاصطناعي على تحدي الأفكار ويوفر استراتيجيات لمنع الاستجابة لإدارة السلوكيات القهرية بفعالية.

📊 مُنشئ تسلسل التعرض المُخصص: صمم خططًا خطوة بخطوة لمخاوفك الخاصة باضطراب الوسواس القهري. واجه المُحفزات تدريجيًا بطريقة مُتحكم بها، وأعد تدريب استجابة دماغك للقلق باستخدام أداة OCD ERP.

📈 تتبع التقدم والمخططات المرئية: راقب التحسينات بمرور الوقت من خلال رسوم بيانية بديهية. شاهد كيف يتطور إدارتك لاضطراب الوسواس القهري، مُحددًا أنماط الأفكار والسلوكيات القهرية المُتطفلة.

🎯 أدوات علاجية للعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتعرض والاستجابة: استخدم مُحفزات التفكير، ونصوص اليقظة الذهنية، وتدريب منع الاستجابة. مثالية لتحسين علاج اضطراب الوسواس القهري بين الجلسات.

📅 جدولة وتذكيرات ذكية: ادمجها مع تقويمك لتذكيرك بالممارسات وتتبع سلسلة الجلسات. ابنِ عادات مُستمرة لدعم إدارة القلق والتعافي على المدى الطويل.

مثالي لـ:
• مخاوف التلوث وإدمان الغسيل
• مراجعة السلوكيات والشك
• احتياجات التناسق والترتيب
• الأفكار المتطفلة والطقوس العقلية
• السعي للكمال والمشاعر "المثالية"
• مخاوف القلق الصحي

لماذا يُعدّ تطبيق OCD ERP فعالاً في إدارة اضطراب الوسواس القهري؟
بدعم من الأبحاث، يُقلل العلاج بالتعرض من أعراض اضطراب الوسواس القهري من خلال مساعدتك على مواجهة المخاوف دون طقوس. يجمع هذا التطبيق بين المساعدة الذاتية والرعاية المهنية، مُقدّماً تدريباً بالذكاء الاصطناعي لجعل علاج OCD ERP متاحاً في أي وقت.

كيف تبدأ رحلة علاج اضطراب الوسواس القهري؟

أنشئ تسلسلاً هرمياً مُخصّصاً للتعرض في التطبيق.

ابدأ بتعريضات أسهل مُوجّهة بتدريب الذكاء الاصطناعي.

تتبّع مستويات القلق والتقدّم يومياً.

تقدّم نحو أهداف صعبة من خلال الدعم المُدمج.

الخصوصية أولاً
بياناتك مؤمّنة بتشفير متوافق مع قانون HIPAA وإجراءات خصوصية مُتقدّمة. لا تتم مُشاركة أي معلومات شخصية - تحكّم كامل في تطبيق OCD ERP الآمن هذا.

من يستفيد من تطبيق العلاج بالتعرض؟
✓ الأفراد المصابون باضطراب الوسواس القهري الذين يبحثون عن أدوات مساعدة ذاتية منظمة.
✓ الخاضعون للعلاج، والذين يُحسّنون العلاج باستخدام ممارسات العلاج بالتعرض ومنع الاستجابة.
✓ أي شخص يتعلم التعرض ومنع الاستجابة.
✓ الأشخاص الذين يُديرون القلق والأفكار المُتطفلة والسلوكيات القهرية.

عائلة OCD Serenity
جزء من مجموعة OCD Serenity - استخدم الحساب نفسه عبر التطبيقات لإدارة ودعم شاملين لاضطراب الوسواس القهري.

انضم إلى آلاف الأشخاص الذين يستعيدون حياتهم باستخدام أدوات علاج الوسواس القهري الاحترافية، والمتاحة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

حمّل OCD ERP الآن، تطبيق العلاج بالتعرض الأمثل مع تدريب الذكاء الاصطناعي، وابدأ ببناء المرونة اليوم.

يُكمّل هذا التطبيق العلاج المهني. استشر معالجًا مُؤهلًا في حال ظهور أعراض شديدة.