SFit

Workouts für zu Hause und das Fitnessstudio sind Trainingsprogramme für jeden Tag für alle wichtigen Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und Ihre Form verbessern. Sie benötigen keinen Trainer – alle Übungen werden mit dem eigenen Gewicht oder mit Zusatzgewichten durchgeführt.
Es gibt auch einen Technologiebereich. Wo man immer die richtige Technik sieht.
Und das Wichtigste für den Aufbau einer guten Figur ist die Ernährung, die auch in dieser Anwendung steckt.

Die Anwendung hat Workouts für die Presse, Brust, Beine, Arme und den ganzen Körper.

Aufwärmen und Dehnen helfen Ihnen, die Übungen so effizient wie möglich durchzuführen. Animationen und Lehrvideos für jede Übung stellen sicher, dass Sie es richtig machen.