The Josie App

Sie sind hier willkommen!
Der einfache Weg, um schnell Gewicht zu verlieren und es dauerhaft zu halten. Die Josie App liefert Workouts, die schnell, lustig, unkompliziert und nie langweilig sind. Sie werden fit, fühlen sich gut und lieben Ihre Ergebnisse.

FUNKTIONEN UND VORTEILE DER APP
WÖCHENTLICHE Livestream-Workouts und On-Demand-Wiederholungen
KOSTENLOSES „Fit Camp“, um Ihre Reise anzukurbeln.
EINFACH zu befolgende Trainingsprogramme, die auf Ihre Problemzonen abzielen.
Änderungshinweise, die Ihnen helfen, mitzumachen, auch wenn Sie Einschränkungen haben.
MONATLICHE Fitness-Herausforderungen, die nachhaltige Gewohnheiten fördern und Ziele durchbrechen.
Masterclass-Sitzungen, um Ihren Fortschritt zu beschleunigen: Tauchen Sie tiefer ein, um die besten Strategien für Ihre Fitness und natürliche Gesundheit zu erlernen.
Lebensmittel- und Essberatung, damit Sie Ihre Lieblingssnacks und -mahlzeiten ohne Schuldgefühle oder Reue genießen können.
Verbinden Sie sich innerhalb der Community, stellen Sie Fragen und schließen Sie Freundschaften.

BEWÄHRTER, SANFTER ANSATZ, DER ZU IHREM LEBENSSTIL PASST
Sie müssen nicht Hardcore sein oder Ihren Körper mit langen, zermürbenden Workouts verprügeln, um Ergebnisse zu erzielen. Du lebst ein geschäftiges Leben und Fitness sollte nicht viel Zeit in Anspruch nehmen. Josies Workouts sind schnell und einfach zu befolgen. Kombinieren Sie das mit den Fitnessstrategien und Ernährungsanleitungen, die sie teilt, und Sie werden dem Druck entkommen, wie der Mainstream sagt, dass es getan werden sollte. Endlich können Sie Fitness nach Ihren eigenen Vorstellungen genießen, und Sie werden es lieben, wie es sich anfühlt und an Ihnen aussieht!