The Josie App

انت مرحب بك هنا!
الطريقة البسيطة لفقدان الوزن بسرعة والحفاظ عليه للأبد. يقدم تطبيق Josie تمارين سريعة وممتعة وغير معقدة وغير مملة أبدًا. ستحصل على لياقتك وتشعر بالرضا وستحب نتائجك تمامًا.

ميزات وفوائد التطبيق
تدريبات البث المباشر الأسبوعية والإعادة عند الطلب
مجانًا "Fit Camp" لبدء رحلتك.
من السهل متابعة برامج التمرين التي تستهدف مناطق المشاكل لديك.
إشارات التعديل لمساعدتك على المتابعة ، حتى إذا كنت تعاني من قيود.
تحديات اللياقة البدنية الشهرية التي تعزز العادات المستدامة وتحطم الأهداف.
جلسات دروس متقدمة لتتبع تقدمك بسرعة: تعمق أكثر لتعلم أفضل الاستراتيجيات للياقتك وصحتك الطبيعية.
إرشادات الطعام والأكل لمساعدتك على الاستمتاع بالوجبات الخفيفة والوجبات المفضلة لديك دون الشعور بالذنب أو الندم.
تواصل داخل المجتمع واطرح الأسئلة وكوِّن صداقات.

نهج مثبت ولطيف يناسب أسلوب حياتك
لست بحاجة إلى أن تكون فاضحًا أو تهزم جسدك بتمارين طويلة ومرهقة للحصول على نتائج. أنت تعيش حياة مزدحمة واللياقة البدنية لا ينبغي أن تأخذ الكثير من وقتك. تدريبات Josie سريعة وسهلة المتابعة. اجمع ذلك مع استراتيجيات اللياقة البدنية وإرشادات الأكل التي تشاركها ، وستتخلص من ضغوط الطريقة التي يقول بها السائد أنه ينبغي القيام بذلك. أنت حر أخيرًا في الاستمتاع باللياقة البدنية بشروطك الخاصة ، وستحب ما تشعر به ومظهره عليك!