The Josie App

Burada hoş geldiniz!
Hızlı kilo vermenin ve kalıcı olarak korumanın basit yolu. Josie Uygulaması hızlı, eğlenceli, karmaşık olmayan ve asla sıkıcı olmayan antrenmanlar sunar. Formda kalacak, iyi hissedecek ve sonuçlarınızı kesinlikle seveceksiniz.

UYGULAMA ÖZELLİKLERİ VE FAYDALARI
HAFTALIK canlı yayın antrenmanları ve isteğe bağlı tekrarlar
Yolculuğunuza başlamak için ÜCRETSİZ 'Fit Kampı'.
Sorunlu bölgelerinizi hedefleyen egzersiz programlarını takip etmesi KOLAY.
Sınırlamalar yaşıyor olsanız bile takip etmenize yardımcı olacak değişiklik ipuçları.
Sürdürülebilir alışkanlıkları teşvik eden ve hedefleri alt üst eden AYLIK fitness meydan okumaları.
İlerlemenizi hızlı bir şekilde izlemek için Masterclass oturumları: Zindeliğiniz ve doğal sağlığınız için en iyi stratejileri öğrenmek için daha derine dalın.
Suçluluk veya pişmanlık duymadan en sevdiğiniz atıştırmalıkların ve yemeklerin tadını çıkarmanıza yardımcı olacak yiyecek ve yeme rehberliği.
Topluluğun içinde bağlantı kurun, sorular sorun ve arkadaşlar edinin.

YAŞAM TARZINIZA UYGUN KANITLANMIŞ, KIRMIZI YAKLAŞIM
Sonuç almak için sert olmanıza veya vücudunuzu uzun, yorucu egzersizlerle dövmenize gerek yok. Yoğun bir hayat yaşıyorsunuz ve fitness çok fazla zamanınızı almamalı. Josie'nin antrenmanlarını takip etmesi hızlı ve kolaydır. Bunu paylaştığı fitness stratejileri ve yeme rehberliği ile birleştirin ve ana akımın nasıl yapılması gerektiğini söylediği baskısından kurtulacaksınız. Sonunda kendi koşullarınıza göre fitness yapmanın keyfini çıkarmakta özgürsünüz ve bunun size nasıl hissettirdiğini ve üzerinizde nasıl göründüğünü seveceksiniz!