The Josie App

Vous êtes les bienvenus ici !
Le moyen simple de perdre du poids rapidement et de le maintenir pour de bon. L'application Josie offre des entraînements rapides, amusants, simples et jamais ennuyeux. Vous serez en forme, vous vous sentirez bien et vous adorerez vos résultats.

FONCTIONNALITÉS ET AVANTAGES DE L'APPLICATION
Entraînements hebdomadaires en direct et rediffusions à la demande
‘Fit Camp’ GRATUIT pour démarrer votre voyage.
Programmes d'entraînement faciles à suivre qui ciblent vos zones à problèmes.
Des indices de modification pour vous aider à suivre, même si vous rencontrez des limitations.
Des défis de remise en forme MENSUELS qui favorisent des habitudes durables et dépassent les objectifs.
Séances de masterclass pour accélérer vos progrès : plongez plus profondément pour apprendre les meilleures stratégies pour votre forme physique et votre santé naturelle.
Des conseils alimentaires et alimentaires pour vous aider à profiter de vos collations et repas préférés sans culpabilité ni regret.
Connectez-vous au sein de la communauté, posez des questions et faites-vous des amis.

APPROCHE ÉPROUVÉE ET DOUCE QUI CORRESPOND À VOTRE STYLE DE VIE
Vous n'avez pas besoin d'être hardcore ou de battre votre corps avec de longs entraînements exténuants pour obtenir des résultats. Vous vivez une vie bien remplie et la forme physique ne devrait pas vous prendre beaucoup de temps. Les entraînements de Josie sont rapides et simples à suivre. Combinez cela avec les stratégies de mise en forme et les conseils alimentaires qu'elle partage, et vous échapperez à la pression de la façon dont le grand public dit que cela devrait être fait. Vous êtes enfin libre de profiter de la forme physique selon vos propres conditions, et vous allez adorer ce que vous ressentez et ce que vous ressentez !