The Josie App

¡Eres bienvenido aquí!
La forma sencilla de perder peso rápidamente y no recuperarlo para siempre. La aplicación Josie ofrece entrenamientos que son rápidos, divertidos, sencillos y nunca aburridos. Te pondrás en forma, te sentirás bien y te encantarán tus resultados.

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS DE LA APLICACIÓN
Entrenamientos de transmisión en vivo SEMANAL y repeticiones a pedido
'Fit Camp' GRATIS para comenzar tu viaje.
Programas de entrenamiento FÁCILES de seguir que se enfocan en sus zonas problemáticas.
Indicaciones de modificación para ayudarlo a seguir, incluso si experimenta limitaciones.
Desafíos de acondicionamiento físico MENSUALES que fomentan hábitos sostenibles y superan los objetivos.
Sesiones de clase magistral para acelerar su progreso: profundice más para aprender las mejores estrategias para su estado físico y salud natural.
Orientación sobre alimentos y alimentación para ayudarlo a disfrutar de sus refrigerios y comidas favoritas sin culpa ni arrepentimiento.
Conéctese dentro de la comunidad, haga preguntas y haga amigos.

ENFOQUE SUAVE Y PROBADO QUE SE ADAPTA A SU ESTILO DE VIDA
No necesita ser duro o golpear su cuerpo con entrenamientos largos y agotadores para obtener resultados. Vives una vida ajetreada y el fitness no debería ocupar mucho de tu tiempo. Los entrenamientos de Josie son rápidos y fáciles de seguir. Combine eso con las estrategias de acondicionamiento físico y la guía de alimentación que comparte, y escapará de la presión de cómo la corriente principal dice que debe hacerse. ¡Finalmente eres libre de disfrutar del ejercicio en tus propios términos, y te encantará cómo se siente y cómo se ve en ti!