The Josie App

ここにようこそ！
すぐに体重を減らし、それを永久に維持するための簡単な方法. Josie アプリは、すばやく、楽しく、複雑ではなく、決して退屈しないワークアウトを提供します。あなたは健康になり、気分が良くなり、あなたの結果を絶対に気に入るはずです.

アプリの機能と利点
毎週のライブストリーム ワークアウトとオンデマンド リプレイ
無料の「Fit Camp」で旅を始めましょう。
あなたの悩みのゾーンをターゲットにした、簡単にフォローできるワークアウト プログラム。
制限を経験している場合でも、従うのに役立つ変更の手がかり。
持続可能な習慣を育み、目標を達成するための毎月のフィットネス チャレンジ。
マスタークラス セッションで進捗状況をすばやく確認できます。さらに深く掘り下げて、フィットネスと自然な健康のための最善の方法を学びましょう。
罪悪感や悔いなく、好きなおやつや食事を楽しむための食事・食事指導。
コミュニティ内でつながり、質問し、友達を作りましょう。

あなたのライフスタイルに合った実証済みの穏やかなアプローチ
結果を得るために、ハードコアになったり、長時間の厳しいトレーニングで体を打ち負かしたりする必要はありません。あなたは忙しい生活を送っていますが、フィットネスに多くの時間を費やすべきではありません。 Josie のワークアウトはすばやく簡単に実行できます。それを彼女が共有するフィットネス戦略と食事指導と組み合わせると、主流がどのようにすべきかというプレッシャーから逃れることができます.あなたは最終的に自由に自分の条件でフィットネスを楽しむことができます.