The Josie App

Jesteś tu mile widziany!
Prosty sposób na szybką utratę wagi i utrzymanie jej na stałe. Aplikacja Josie zapewnia szybkie, zabawne, nieskomplikowane i nigdy nie nudne treningi. Będziesz wysportowany, poczujesz się dobrze i pokochasz swoje wyniki.

FUNKCJE I KORZYŚCI APLIKACJI
COTYGODNIOWE treningi na żywo i powtórki na żądanie
BEZPŁATNY „Fit Camp”, aby rozpocząć swoją podróż.
ŁATWE do naśladowania programy treningowe, które są ukierunkowane na strefy problemowe.
Wskazówki dotyczące modyfikacji, które pomogą Ci podążać, nawet jeśli doświadczasz ograniczeń.
MIESIĘCZNE wyzwania fitness, które wspierają zrównoważone nawyki i realizują cele.
Sesje mistrzowskie, aby szybko śledzić swoje postępy: zanurz się głębiej, aby poznać najlepsze strategie dla swojej kondycji i naturalnego zdrowia.
Wskazówki dotyczące jedzenia i jedzenia, które pomogą Ci cieszyć się ulubionymi przekąskami i posiłkami bez poczucia winy i żalu.
Połącz się ze społecznością, zadawaj pytania i poznawaj przyjaciół.

SPRAWDZONE, DELIKATNE PODEJŚCIE, KTÓRE PASUJE DO TWOJEGO STYLU ŻYCIA
Nie musisz być hardkorem ani bić swojego ciała długimi, wyczerpującymi treningami, aby uzyskać wyniki. Prowadzisz intensywne życie i fitness nie powinien zajmować dużo czasu. Treningi Josie są szybkie i łatwe do wykonania. Połącz to ze strategiami fitness i wskazówkami żywieniowymi, którymi się dzieli, a unikniesz presji tego, jak główny nurt mówi, że należy to zrobić. W końcu możesz cieszyć się fitnessem na własnych warunkach i pokochasz to, jak się na nim czujesz i wyglądasz!