The Josie App

Je bent hier welkom!
De eenvoudige manier om snel af te vallen en er voorgoed af te blijven. De Josie-app levert trainingen die snel, leuk, ongecompliceerd en nooit saai zijn. Je wordt fit, voelt je goed en bent helemaal weg van je resultaten.

APP-FUNCTIES EN VOORDELEN
WEKELIJKSE livestream workouts en on-demand herhalingen
GRATIS 'Fit Camp' om je reis een kickstart te geven.
GEMAKKELIJK te volgen trainingsprogramma's die gericht zijn op uw probleemzones.
Wijzigingsaanwijzingen om u te helpen volgen, zelfs als u beperkingen ervaart.
MAANDELIJKSE fitnessuitdagingen die duurzame gewoonten bevorderen en doelen behalen.
Masterclass-sessies om uw voortgang snel bij te houden: duik dieper om de beste strategieën voor uw conditie en natuurlijke gezondheid te leren.
Voedings- en eetbegeleiding om u te helpen genieten van uw favoriete snacks en maaltijden zonder schuldgevoel of spijt.
Maak contact binnen de community, stel vragen en maak vrienden.

BEWEZEN, ZACHTE AANPAK DIE PAST BIJ UW LEVENSSTIJL
Je hoeft niet hardcore te zijn of je lichaam in elkaar te slaan met lange, slopende trainingen om resultaten te krijgen. Je hebt een druk leven en fitness zou niet veel van je tijd moeten kosten. De trainingen van Josie zijn snel en eenvoudig te volgen. Combineer dat met de fitnessstrategieën en voedingsadviezen die ze deelt, en je ontkomt aan de druk van hoe de mainstream zegt dat het moet. Je bent eindelijk vrij om op je eigen voorwaarden van fitness te genieten, en je zult genieten van hoe het voelt en eruit ziet!