Repps: Workout Tracker Gym Log

Repps est une application de suivi d'entraînement et un carnet de musculation conçu pour les pratiquants qui recherchent un suivi simple et rapide de leurs séances de musculation, et non une plateforme de coaching complexe.

Aucun compte requis. Ouvrez l'application et enregistrez votre première séance en moins d'une minute.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

Programmes d'entraînement prêts à l'emploi

Démarrez dès aujourd'hui avec des programmes Full Body, Push, Pull et Legs, entièrement gratuits. Passez à la version supérieure pour accéder à la bibliothèque complète de programmes, incluant des programmes Haut/Bas du corps, des séances mono-muscle et un programme de force 5x5 : la programmation structurée que recherchent les pratiquants sérieux.

Créez votre propre programme d'entraînement

Créez des entraînements personnalisés à partir d'une bibliothèque de plus de 1 000 exercices, chacun avec instructions et muscles ciblés. Idéal pour tous ceux qui suivent leur propre programme Push/Pull/Legs ou un programme de musculation personnalisé.

Enregistrez vos séries rapidement
Cochez vos séries une par une ou enregistrez un exercice complet en un seul clic. Suivez vos séries d'échauffement séparément de vos séries de travail, grâce à un minuteur de repos intégré qui décompte automatiquement entre elles.

Suivez vos progrès réels

Votre série d'entraînements actuelle, un calendrier complet, vos records personnels pour chaque exercice et une analyse détaillée des groupes musculaires sollicités : un suivi précis de la surcharge progressive, sans approximations.

Fonctionne hors ligne

Toutes vos données d'entraînement sont enregistrées sur votre appareil. Vous pouvez donc enregistrer une série à la salle de sport même sans connexion.

Repps est gratuit. Un abonnement Pro (avec une semaine d'essai gratuit) vous donne accès à l'intégralité du catalogue de programmes et supprime les publicités.

Que vous suiviez un programme de musculation, un programme de split ou que vous enregistriez simplement vos entraînements, Repps est conçu pour être un outil de suivi d'exercices rapide et fiable à chaque séance.