Repps: Workout Tracker Gym Log

Repps è un'app per il monitoraggio degli allenamenti e un registro di palestra pensata per chi si allena con i pesi e desidera un sistema di tracciamento rapido e semplice, non una piattaforma di coaching complicata.

Non è necessario creare un account. Apri l'app e inizia a registrare il tuo primo allenamento in meno di un minuto.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

Piani di allenamento predefiniti
Inizia oggi stesso con programmi Full Body, Push, Pull e Legs, completamente gratuiti. Passa alla versione a pagamento per accedere alla libreria completa di programmi, inclusi programmi Upper/Lower, allenamenti per singolo muscolo e un programma di forza 5x5: la programmazione strutturata che i sollevatori di pesi più seri cercano.

Crea il tuo programma di allenamento personalizzato
Crea allenamenti personalizzati da una libreria di oltre 1.000 esercizi, ognuno con istruzioni e muscoli target indicati. Pensata per chiunque segua un programma di allenamento push pull legs o un programma di bodybuilding personalizzato.

Registra le serie velocemente
Spunta le serie una alla volta o registra un intero esercizio con un solo tocco. Tieni traccia delle serie di riscaldamento separatamente dalle serie di lavoro, con un timer di riposo integrato che si attiva automaticamente tra di esse.

Monitora i tuoi progressi reali
Visualizza la tua serie di allenamenti consecutivi, un calendario di allenamento completo, i tuoi record personali per ogni esercizio e un'analisi dettagliata dei gruppi muscolari che hai effettivamente allenato: un monitoraggio del sovraccarico progressivo preciso, non basato su supposizioni.

Funziona offline
Tutti i dati dei tuoi allenamenti sono memorizzati sul tuo dispositivo, così puoi registrare una serie in palestra anche senza connessione.

Repps è gratuito. L'abbonamento Pro (con una settimana di prova gratuita) sblocca la libreria completa dei programmi e rimuove le pubblicità.

Che tu stia seguendo un programma di allenamento per la forza, un programma di bodybuilding o semplicemente registrando i tuoi allenamenti, Repps è progettato per essere un tracker di esercizi veloce e affidabile per ogni sessione.