Repps: Workout Tracker Gym Log

Repps — это приложение для отслеживания тренировок и ведения журнала тренировок в спортзале, созданное для атлетов, которым нужна быстрая и простая система отслеживания силовых тренировок, а не платформа для коучинга с лишними шагами.

Аккаунт не требуется. Откройте приложение и начните записывать свою первую тренировку менее чем за минуту.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

Готовые планы тренировок
Начните сегодня с программ тренировок для всего тела, жимов, тяг и ног, совершенно бесплатно. Обновите подписку, чтобы получить доступ к полной библиотеке планов, включая программы для верхней/нижней части тела, тренировки для отдельных мышц и программу силовых тренировок 5x5 — структурированную программу, которую ищут серьезные атлеты.

Создайте свой собственный сплит в спортзале
Создавайте индивидуальные тренировки из библиотеки, содержащей более 1000 упражнений, каждое с инструкциями и указанием целевых мышц. Создано для тех, кто использует свой собственный сплит «жим, тяга, ноги» или персонализированную программу бодибилдинга.

Быстрая запись подходов
Отмечайте подходы по одному или записывайте все упражнение одним касанием. Отслеживайте разминочные подходы отдельно от рабочих, со встроенным таймером обратного отсчета между ними.

Отслеживайте реальный прогресс
Ваша текущая серия тренировок, полный тренировочный календарь, личные рекорды по каждому упражнению и подробная информация о том, какие группы мышц вы действительно тренировали — реальное отслеживание прогрессивной нагрузки, а не догадки.

Работает в автономном режиме
Все ваши данные о тренировках хранятся на вашем устройстве, поэтому вы можете записывать подход в спортзале даже без сигнала.

Repps — бесплатное приложение. Подписка Pro (с 1-недельной бесплатной пробной версией) открывает доступ к полной библиотеке планов и удаляет рекламу.

Независимо от того, следуете ли вы программе силовых тренировок, программе бодибилдинга или просто записываете свои тренировки по мере их выполнения, Repps создан как быстрый и надежный трекер тренировок для каждой сессии.