Repps: Workout Tracker Gym Log

Repps é um aplicativo de registro de treinos e exercícios criado para quem busca um acompanhamento rápido e simples do treinamento de força — não uma plataforma de coaching com etapas extras.

Não é necessário criar uma conta. Abra o aplicativo e comece a registrar seu primeiro treino em menos de um minuto.

PRINCIPAIS RECURSOS

Planos de treino prontos
Comece hoje mesmo com divisões de Corpo Inteiro, Empurrar, Puxar e Pernas, totalmente grátis. Atualize para ter acesso à biblioteca completa de planos, incluindo divisões Superior/Inferior, treinos focados em um único músculo e um programa de força 5x5 — a programação estruturada que os praticantes de musculação sérios procuram.

Monte sua própria divisão de treino
Crie treinos personalizados a partir de uma biblioteca com mais de 1.000 exercícios, cada um com instruções e músculos-alvo indicados. Ideal para quem segue sua própria divisão de treino de empurrar, puxar e pernas ou um programa de musculação personalizado.

Registre séries rapidamente
Marque as séries uma de cada vez ou registre um exercício inteiro com um único toque. Monitore as séries de aquecimento separadamente das séries de trabalho, com um cronômetro de descanso integrado que faz a contagem regressiva automática entre elas.

Acompanhe seu progresso real
Seu treino atual, um calendário completo, registros pessoais para cada exercício e uma análise detalhada de quais grupos musculares você realmente treinou — acompanhamento real da sobrecarga progressiva, sem palpites.

Funciona offline
Todos os seus dados de treino ficam armazenados no seu dispositivo, para que você possa registrar uma série na academia mesmo sem sinal.

O Repps é gratuito. Uma assinatura Pro (com 1 semana de teste grátis) desbloqueia a biblioteca completa de planos e remove os anúncios.

Seja para seguir um programa de treinamento de força, um treino dividido para musculação ou apenas registrar seus exercícios conforme você os pratica, o Repps foi desenvolvido para ser um rastreador de exercícios rápido e confiável para todas as suas sessões.