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सिरदर्द दुनिया में सबसे आम लक्षणों में से एक है, ज्यादातर मामलों में रोगी दर्द से राहत पाने के लिए दर्द निवारक दवाओं का सेवन करते हैं, या तो अपनी पहल पर या परिवार के डॉक्टर या न्यूरोलॉजिस्ट से प्राप्त दवा उपचार के रूप में। ऐसे रोगी होते हैं जो हमले के दौरान ही दर्दनिवारक ले लेते हैं और कुछ ऐसे भी होते हैं जो दर्द से पहले ही दर्द निवारक लेने लगते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि दर्द उनके लिए असहनीय होगा। यह घटना दर्द निवारक दवाओं के अत्यधिक उपयोग का कारण बन सकती है, जो सिरदर्द के साथ-साथ विभिन्न जटिलताओं को जारी रख सकती है। किए गए कई अध्ययनों ने शरीर और मन के बीच संबंध पर जोर दिया है और चिकित्सा में व्यवहार चिकित्सा के एकीकरण की आवश्यकता को उठाया है। व्यवहार चिकित्सा विभिन्न चिकित्सा समस्याओं से निपटने के लिए समाधान खोजने के लिए एक व्यक्ति की सोच पैटर्न, व्यवहार और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करती है। व्यवहार चिकित्सा को मोटे तौर पर विश्राम, बायोफीडबैक और संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा में विभाजित किया जा सकता है।
हमारा ऐप व्यवहार चिकित्सा को विश्राम के रूप में सुलभ बनाता है। एप्लिकेशन में विभिन्न प्रकार के आराम की ऑडियो रिकॉर्डिंग शामिल है, सिरदर्द और ली गई दवाओं की निगरानी के लिए रिपोर्ट का एक लॉग, अनुवर्ती रिपोर्ट को भरने के लिए हर शाम एक निरंतर अनुस्मारक, और देखने के लिए रिपोर्ट के लॉग से ग्राफ बनाना दैनिक और मासिक प्रगति।