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頭痛は世界で最も一般的な症状の 1 つであり、ほとんどの場合、患者は痛みを和らげるために、自らの意思で、またはかかりつけ医や神経内科医から受けた薬物治療として鎮痛剤を摂取します。発作の最中に鎮痛剤を服用する患者さんもいますが、痛みが耐えられないと考えて、痛みが出る前から鎮痛剤を服用する患者さんもいます。この現象は鎮痛剤の過剰使用を引き起こし、頭痛の持続やさまざまな合併症を引き起こす可能性があります。これまでに行われた多くの研究は、体と心のつながりを強調し、行動療法を医療に統合する必要性を提起しています。行動療法は、さまざまな医学的問題に対処する解決策を見つけるために、人の思考パターン、行動、感情に焦点を当てます。行動療法は、リラクゼーション療法、バイオフィードバック療法、認知行動療法に大別できます。
私たちのアプリは、リラクゼーションという形で行動療法にアクセスできるようにします。このアプリケーションには、さまざまな種類のリラクゼーションの音声録音、頭痛と服用した薬を監視するためのレポートのログ、フォローアップ レポートの記入を続けるよう毎晩定期的に通知する機能、レポートのログからグラフを生成する機能が含まれています。毎日と毎月の進捗状況。