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頭痛是世界上最常見的症狀之一，在大多數情況下，患者會自行服用止痛藥或從家庭醫生或神經科醫生那裡接受藥物治療以減輕疼痛。有些患者在發作期間服用止痛藥，有些患者甚至在疼痛發作前就服用止痛藥，因為他們認為疼痛對他們來說是無法忍受的。這種現象會導致過度使用止痛藥，進而可能導致持續性頭痛以及各種並發症。已經完成的許多研究都強調了身心之間的聯繫，並提出了將行為療法整合到醫學中的必要性。行為療法關註一個人的思維模式、行為和情緒，以找到解決各種醫學問題的方法。行為療法可大致分為放鬆療法、生物反饋療法和認知行為療法。
我們的應用程序以放鬆的形式提供行為療法。該應用程序包含各種類型的放鬆錄音，監控頭痛和服用藥物的報告日誌，每天晚上不斷提醒堅持填寫後續報告，並從報告日誌生成圖表以查看每天和每月的進度。