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Il mal di testa è uno dei sintomi più comuni al mondo, nella maggior parte dei casi i pazienti consumano antidolorifici per alleviare il dolore, sia di propria iniziativa che come trattamento farmacologico ricevuto dal medico di famiglia o dal neurologo. Ci sono pazienti che prendono gli antidolorifici durante l'attacco stesso e quelli che tendono a prenderli anche prima del dolore, poiché credono che il dolore sarà per loro insopportabile. Questo fenomeno può causare un uso eccessivo di antidolorifici, che a sua volta può portare alla continuazione del mal di testa e a varie complicazioni. Molti studi che sono stati fatti hanno sottolineato la connessione tra corpo e mente e hanno sollevato la necessità di integrare la terapia comportamentale in medicina. La terapia comportamentale si concentra sui modelli di pensiero, i comportamenti e le emozioni di una persona al fine di trovare soluzioni per affrontare vari problemi medici. La terapia comportamentale può essere ampiamente suddivisa in rilassamento, biofeedback e terapia cognitivo-comportamentale.
La nostra app rende accessibile la terapia comportamentale sotto forma di rilassamento. L'applicazione contiene registrazioni audio di rilassamenti di vario tipo, registro dei referti per monitorare le cefalee e le medicine assunte, promemoria costante ogni sera per insistere nella compilazione dei referti di follow-up, generazione di grafici dal registro dei referti da vedere l'andamento giornaliero e mensile.