MDtate

Baş ağrısı dünyadaki en yaygın semptomlardan biridir, çoğu durumda hastalar ağrı kesicileri ağrılarını gidermek için ya kendi inisiyatifleriyle ya da aile hekimi ya da nörologdan alınan ilaç tedavisi şeklinde kullanırlar. Ağrı kesiciyi atak sırasında alan hastalar olduğu gibi, ağrının dayanılmaz olacağına inandıkları için ağrıdan önce bile almaya yönelenler vardır. Bu fenomen, ağrı kesicilerin aşırı kullanımına neden olabilir ve bu da çeşitli komplikasyonların yanı sıra baş ağrılarının devam etmesine neden olabilir. Yapılan birçok çalışma beden ve zihin arasındaki bağlantıyı vurgulamış ve davranışçı terapinin tıpta bütünleştirilmesi ihtiyacını gündeme getirmiştir. Davranışçı terapi, çeşitli tıbbi problemlerle başa çıkmak için çözümler bulmak amacıyla bir kişinin düşünme kalıplarına, davranışlarına ve duygularına odaklanır. Davranışçı terapi genel olarak gevşeme, biofeedback ve bilişsel-davranışçı terapi olarak ayrılabilir.
Uygulamamız, davranışsal terapiyi rahatlama şeklinde erişilebilir hale getirir. Uygulama, çeşitli türlerdeki gevşemelerin ses kayıtlarını, baş ağrılarını ve alınan ilaçları izlemek için bir rapor günlüğü, takip raporlarını doldurmaya devam etmek için her akşam sürekli bir hatırlatma ve raporların günlüğünden görmek için grafikler oluşturma içerir. günlük ve aylık ilerleme.