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Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Symptomen weltweit, in den meisten Fällen nehmen Patienten Schmerzmittel ein, um die Schmerzen zu lindern, entweder aus eigener Initiative oder als medikamentöse Behandlung beim Hausarzt oder Neurologen. Es gibt Patienten, die die Schmerzmittel bereits während des Anfalls einnehmen, und solche, die dazu neigen, sie bereits vor dem Schmerz einzunehmen, weil sie glauben, dass die Schmerzen für sie unerträglich sein werden. Dieses Phänomen kann zu einem übermäßigen Gebrauch von Schmerzmitteln führen, was wiederum zu anhaltenden Kopfschmerzen und verschiedenen Komplikationen führen kann. Viele durchgeführte Studien haben den Zusammenhang zwischen Körper und Geist betont und die Notwendigkeit einer Integration der Verhaltenstherapie in die Medizin hervorgehoben. Die Verhaltenstherapie konzentriert sich auf die Denkmuster, Verhaltensweisen und Emotionen einer Person, um Lösungen für verschiedene medizinische Probleme zu finden. Verhaltenstherapie kann grob in Entspannung, Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie unterteilt werden.
Unsere App macht Verhaltenstherapie in Form von Entspannung zugänglich. Die Anwendung enthält Audioaufzeichnungen von Entspannungen verschiedener Art, ein Berichtsprotokoll zur Überwachung der Kopfschmerzen und der eingenommenen Medikamente, eine ständige Erinnerung jeden Abend, die Folgeberichte weiterhin auszufüllen, und die Erstellung von Diagrammen aus dem Berichtsprotokoll, um sie anzuzeigen den täglichen und monatlichen Fortschritt.