The HHF Method APP
एचएचएफ मेथड समुदाय में आपका स्वागत है! विश्व प्रसिद्ध निजी प्रशिक्षक हैरियट हार्पर द्वारा शैक्षिक कोचिंग ऐप। एचएचएफ विधि आपको प्रगतिशील कार्यक्रम (घर या जिम), विशेष पोषण और व्यंजनों के साथ-साथ आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए व्यापक शिक्षा और सहायता प्रदान करेगी। दुनिया भर में उपलब्ध है, और सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है।
बिना संरचना वाली यादृच्छिक योजनाओं को अलविदा कहें, और प्रगति और परिणामों को नमस्ते कहें। एचएचएफ मेथड में, हम आपको हर महीने एक नए प्रगतिशील प्रशिक्षण चरण के लिए आवेदन करने की अनुमति देते हैं, जिसे हैरियट ने स्वयं डिज़ाइन किया है।
उन दिनों की संख्या चुनें जिन्हें आप प्रशिक्षित करना चाहते हैं, घर या जिम के विकल्पों में से चयन करें, और चुनें कि क्या आप हैरियट के अपने प्रशिक्षण के आधार पर स्थिर योजनाओं का पालन करना चाहते हैं, या एक अधिक अनुकूलनीय विकल्प है जो जरूरत पड़ने पर आपको व्यायाम स्वैप की पेशकश करेगा।
साइन अप करते समय अपने लक्ष्य और आँकड़े दर्ज करें और 48 घंटों के भीतर आपको अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर वैयक्तिकृत मैक्रोज़ और रेसिपी प्राप्त होंगी। ये पूरी तरह से वैकल्पिक भोजन विचार हैं जो सीधे आपके कैलोरी लक्ष्यों में फिट होंगे। हर महीने नए व्यंजन प्राप्त करें और हैरियट के संपूर्ण पोषण मैनुअल तक पहुंच प्राप्त करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप अपने लक्ष्य के लिए पोषण के बारे में जितना संभव हो उतना सीख सकें।
हम भी ऑफर करते हैं
प्रत्येक अभ्यास के डेमो के माध्यम से गहराई से चलें
ऐप में अपनी प्रगति, आँकड़े और फ़ोटो आसानी से लॉग करें
वीडियो और उपयोगी प्रशिक्षण और पोषण वीडियो सेट करें
शैक्षिक मैनुअल आपको पोषण, प्रशिक्षण शर्तों, हार्मोन, आंत स्वास्थ्य, प्रसव पूर्व और प्रसवोत्तर सलाह, पीसीओएस, रजोनिवृत्ति, पूरक और अपने प्रशिक्षण से अधिकतम लाभ उठाने के बारे में सिखाएंगे।
हमारे ऐप समुदाय से समर्थित और प्रेरित महसूस करें और दुनिया भर में समान विचारधारा वाली अन्य महिलाओं के साथ जुड़ें
परिवार के लिए ढेर सारे अतिरिक्त भोजन तैयारी विचारों, बजट अनुकूल व्यंजनों और भोजन तक पहुंच
अद्भुत पेरिस योगा द्वारा वितरित योग और गतिशीलता वीडियो की विस्तृत लाइब्रेरी
हमारे पूर्ण कार्यक्रम और वैयक्तिकृत पोषण पैकेज, या केवल कार्यक्रम विकल्पों में से चुनें। दोनों को सभी शैक्षिक सामग्री तक पहुंच प्राप्त होगी।
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