AVA: AI Meal Planner & Diet

AVA, singkatan dari Advanced Vitality Advisor, adalah pendamping nutrisi dan kebugaran AI serba guna Anda. Jepret foto atau pindai kode batang untuk langsung mencatat kalori dan makro, dapatkan rencana makan AI yang dipersonalisasi, lacak kemajuan Anda, dan tetap bertanggung jawab — semuanya dalam satu aplikasi.

📸 Pemindai Makanan AI & Penghitung Kalori
Arahkan kamera Anda ke makanan apa pun dan Pemindai Kedalaman AI AVA akan mengidentifikasinya dan memperkirakan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak dalam hitungan detik. Lebih suka makanan kemasan? Pindai kode batangnya saja. Tidak perlu lagi mencari secara manual atau menebak-nebak — cukup jepret, pindai, dan lacak.

🥗 Perencana Makan AI yang Dipersonalisasi
Pilih tujuan Anda — penurunan berat badan, penambahan massa otot, atau pola makan sehat yang seimbang — dan jenis diet pilihan Anda, termasuk pilihan vegetarian dan vegan. AVA membuat rencana makan mingguan yang disesuaikan untuk Anda dan menghasilkan resep baru sesuai permintaan dari perpustakaan berisi lebih dari 1.500 resep dari berbagai masakan global.

📊 Pelacakan Kemajuan yang Membuat Anda Tetap Termotivasi
Catat berat badan Anda, ambil foto perkembangan, dan amati tren Anda dari waktu ke waktu. Bangun catatan harian, dapatkan lencana, dan lacak lebih dari 80 mikronutrien selain kalori dan makro.

🏃 Pencatatan Olahraga & Sinkronisasi Aplikasi Kesehatan
Catat latihan dan kalori yang terbakar, atau hubungkan Apple Health atau Google Fit untuk secara otomatis menarik langkah dan energi aktif Anda. Data nutrisi dan aktivitas Anda tersimpan bersama dalam satu dasbor.

⏱ Pengatur Waktu Puasa Intermiten
Lacak periode puasa Anda dengan pengatur waktu bawaan yang sesuai dengan jadwal apa pun yang cocok untuk Anda — 16:8, 18:6, atau kustom.

🤖 Pelatih AI & Panduan Cerdas
Punya pertanyaan nutrisi pukul 11 ​​malam? Tanyakan kepada pelatih AI AVA untuk panduan waktu nyata, pertukaran resep, dan dorongan — tanpa perlu janji temu.

👥 Dukungan Komunitas
Bagikan kemenangan, resep, dan kemajuan dengan komunitas orang-orang yang bekerja menuju tujuan yang sama. Akuntabilitas membuat konsistensi lebih mudah.

🛒 Pengiriman Bahan Makanan yang Mudah
Ubah rencana makan Anda menjadi daftar belanja dan kirim langsung ke Instacart — lewati 5-7 jam seminggu yang biasanya dihabiskan orang untuk merencanakan dan berbelanja bahan makanan.

Mengapa Memilih AVA?

• Pemindai makanan & barcode AI untuk penghitungan kalori instan
• Perencana makan AI yang dipersonalisasi dengan 1.500+ resep
• Pelacakan foto berat badan & kemajuan dengan streak dan lencana
• Pencatatan olahraga dengan sinkronisasi Apple Health / Google Fit
• Pengatur waktu puasa intermiten
• Pelatih nutrisi AI 24/7
• Umpan komunitas untuk akuntabilitas
• Pemesanan bahan makanan sekali sentuh melalui Instacart
• Pilihan rencana diet vegetarian, vegan, dan seimbang

Unduh AVA hari ini dan dapatkan cara yang lebih cerdas dan lengkap untuk melacak, merencanakan, dan mencapai tujuan kesehatan Anda — didukung oleh AI, dan didukung oleh kemajuan nyata.