AVA: AI Meal Planner & Diet

AVA، اختصارًا لـ Advanced Vitality Advisor (مستشار الحيوية المتقدم)، هو رفيقك الأمثل في عالم التغذية واللياقة البدنية، مدعومًا بالذكاء الاصطناعي. التقط صورة أو امسح رمزًا شريطيًا لتسجيل السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى فورًا، واحصل على خطة وجبات مخصصة مدعومة بالذكاء الاصطناعي، وتتبع تقدمك، وحافظ على التزامك - كل ذلك في تطبيق واحد.

📸 ماسح ضوئي للأطعمة وعداد للسعرات الحرارية بتقنية الذكاء الاصطناعي
وجّه كاميرا هاتفك نحو أي وجبة، وسيقوم ماسح AVA بتقنية الذكاء الاصطناعي بتحديدها وتقدير السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون في ثوانٍ. هل تفضل الأطعمة المعلبة؟ امسح الرمز الشريطي فقط. وداعًا للبحث اليدوي والتخمين - التقط الصورة، امسح الرمز، وتابع.

🥗 مخطط وجبات مخصص بتقنية الذكاء الاصطناعي
اختر هدفك - خسارة الوزن، بناء العضلات، أو اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن - ونوع نظامك الغذائي المفضل، بما في ذلك الخيارات النباتية. يقوم AVA بإنشاء خطة وجبات أسبوعية مصممة خصيصًا لك، ويُنشئ وصفات جديدة عند الطلب من مكتبة تضم أكثر من 1500 وصفة من مختلف المطابخ العالمية.


📊 تتبع التقدم الذي يحفزك
سجل وزنك، والتقط صورًا لتقدمك، وراقب تغيراتك مع مرور الوقت. ابنِ سلسلة يومية من التسجيل، واحصل على شارات، وتتبع أكثر من 80 عنصرًا غذائيًا دقيقًا، بالإضافة إلى السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى.

🏃 تسجيل التمارين ومزامنة تطبيقات الصحة
سجل تمارينك والسعرات الحرارية التي حرقتها، أو اربط تطبيق Apple Health أو Google Fit لاستيراد خطواتك وطاقتك النشطة تلقائيًا. بياناتك الغذائية وبيانات نشاطك متوفرة في لوحة تحكم واحدة.

⏱ مؤقت الصيام المتقطع
تتبع فترات صيامك باستخدام مؤقت مدمج يناسب أي جدول يناسبك - 16:8، 18:6، أو جدول مخصص.

🤖 مدرب الذكاء الاصطناعي والإرشاد الذكي
هل لديك سؤال عن التغذية في الساعة 11 مساءً؟ اسأل مدرب الذكاء الاصطناعي من AVA للحصول على إرشادات فورية، وبدائل للوصفات، وتشجيع - دون الحاجة إلى موعد.


👥 دعم المجتمع
شارك إنجازاتك ووصفاتك وتقدمك مع مجتمع من الأشخاص الذين يسعون لتحقيق نفس الأهداف. المساءلة تُسهّل الاستمرارية.

🛒 توصيل البقالة أصبح أسهل
حوّل خطة وجباتك إلى قائمة تسوق وأرسلها مباشرةً إلى إنستاكارت - وفّر 5-7 ساعات أسبوعيًا يقضيها معظم الناس في التخطيط والتسوق.

لماذا تختار AVA؟


لماذا تختار AVA؟ • ماسح ضوئي ذكي للأطعمة والباركود لحساب السعرات الحرارية فورًا

• مخطط وجبات شخصي ذكي مع أكثر من 1500 وصفة

• تتبع الوزن والتقدم بالصور مع سلاسل وشارات
• تسجيل التمارين الرياضية مع مزامنة Apple Health / Google Fit
• مؤقت للصيام المتقطع

• مدرب تغذية ذكي يعمل على مدار الساعة

• مجتمع داعم للمتابعة والتحفيز

• طلب البقالة بنقرة واحدة عبر Instacart

• خيارات لأنظمة غذائية نباتية، ونباتية صرفة، ومتوازنة

حمّل تطبيق AVA اليوم واحصل على طريقة أذكى وأكثر شمولًا لتتبع وتخطيط وتحقيق أهدافك الصحية - مدعوم بالذكاء الاصطناعي، وموثق بنتائج ملموسة.