AVA: AI Meal Planner & Diet

AVA, abreviação de Advanced Vitality Advisor (Consultor Avançado de Vitalidade), é seu assistente completo de nutrição e fitness com IA. Tire uma foto ou escaneie um código de barras para registrar instantaneamente calorias e macronutrientes, obter um plano alimentar personalizado com IA, acompanhar seu progresso e manter-se motivado — tudo em um único aplicativo.

📸 Scanner de Alimentos com IA e Contador de Calorias
Aponte a câmera para qualquer refeição e o Scanner de Profundidade com IA do AVA a identifica e estima calorias, proteínas, carboidratos e gorduras em segundos. Prefere alimentos embalados? Escaneie o código de barras. Chega de buscas manuais ou palpites — basta fotografar, escanear e acompanhar.

🥗 Planejador de Refeições Personalizado com IA
Escolha seu objetivo — perda de peso, ganho de massa muscular ou alimentação saudável e equilibrada — e seu tipo de dieta preferido, incluindo opções vegetarianas e veganas. O AVA cria um plano alimentar semanal personalizado para você e gera novas receitas sob demanda a partir de uma biblioteca com mais de 1.500 receitas de culinárias do mundo todo.

📊 Acompanhamento de Progresso que Mantém Você Motivado
Registre seu peso, tire fotos do seu progresso e acompanhe suas tendências ao longo do tempo. Crie uma sequência de registros diários, ganhe medalhas e monitore mais de 80 micronutrientes além de calorias e macronutrientes.

🏃 Registro de Exercícios e Sincronização com Aplicativos de Saúde
Registre seus treinos e calorias queimadas ou conecte o Apple Health ou o Google Fit para importar automaticamente seus passos e energia ativa. Seus dados de nutrição e atividade ficam juntos em um único painel.

⏱ Cronômetro de Jejum Intermitente
Monitore seus períodos de jejum com um cronômetro integrado que se adapta a qualquer rotina que funcione para você — 16:8, 18:6 ou personalizada.

🤖 Coach de IA e Orientação Inteligente
Tem uma dúvida sobre nutrição às 23h? Pergunte ao coach de IA da AVA para obter orientação em tempo real, sugestões de receitas e incentivo — sem necessidade de agendamento.

👥 Suporte da Comunidade
Compartilhe conquistas, receitas e progresso com uma comunidade de pessoas que trabalham para alcançar os mesmos objetivos. Responsabilidade facilita a consistência.

🛒 Compras de supermercado simplificadas
Transforme seu plano alimentar em uma lista de compras e envie diretamente para o Instacart — economize as 5 a 7 horas semanais que a maioria das pessoas gasta planejando e comprando mantimentos.

Por que escolher o AVA?

• Leitor de alimentos e código de barras com IA para contagem instantânea de calorias
• Planejador de refeições personalizado com IA e mais de 1.500 receitas
• Acompanhamento de peso e fotos de progresso com sequências e medalhas
• Registro de exercícios com sincronização com Apple Health/Google Fit
• Cronômetro para jejum intermitente
• Nutricionista com IA disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana
• Feed da comunidade para manter o foco
• Pedidos de supermercado com um toque via Instacart
• Opções de planos alimentares vegetarianos, veganos e balanceados

Baixe o AVA hoje mesmo e tenha uma maneira mais inteligente e completa de acompanhar, planejar e alcançar seus objetivos de saúde — com tecnologia de IA e resultados reais comprovados.